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你更健康 7 - 原來吃這些食物可以清肝，早知道就不會後悔，趕快看吧！
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醫生髮現能長壽秘訣，不是多運動，而是這幾類，快告訴家人
在這個追求速度與效率的年代，關於「長壽」的話題，總能撥動人們心底最柔軟的那根弦。誰不渴望，歲月靜好，白髮蒼蒼時依然能沐浴在溫柔的陽光下，與家人一起閑庭信步？可是，長壽真的靠「拚命運動」就能實現嗎？
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雄激素暴跌80%，更年期就是作？男性的4個誤區，很多人不當回事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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被甲狀腺癌纏上的人，越來越多，越來越年輕
最近，甲狀腺癌又上了熱搜。根據《2025 版北京市體檢人群抽樣健康報告》的內容，體檢人群的癌症檢出率升高，其中甲狀腺癌患者數高居第一位，檢出率高達48%。甲狀腺癌為什麼越來越多了？今天邀請內分泌方面的專家來細緻聊聊。甲狀腺癌為什麼越來越常見
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一個月接診患者20餘例！高溫來臨，這種兇險急症的高發期還沒過
隨著梅雨季落幕，高溫隨之而來，接下來以晴熱高溫天氣為主，最高氣溫可達40℃。身材高大健碩的老王是浙江一名跑步愛好者，平日里一直堅持鍛煉，身體素質向來不錯。這天傍晚，雨後天晴，老王像往常一樣開啟了長跑。然而，就在距家還有1公里時，他突然感到身體不適，腳步也不由自主地放慢了。但老王並未多想，咬著牙堅持跑到...
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醫生叮囑：一旦確診冠心病，這4類食物必須戒掉，避免心臟再受損
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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一動就出汗的人，是身體虛？可能得排查一下這4種病！
悶熱的天氣出汗多，這不難理解。但同樣的環境下，有人輕汗微微，有人則汗流浹背，甚至吃個飯，稍微走一走，整個後背都濕了……愛出汗的人，是身體虛嗎？需要警惕哪些疾病風險？01比別人出汗多，或是天生的出汗是人體調節體溫的重要手段。
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手上抹點藿香正氣水，實在太厲害了，好多人還不知道，省錢又實用
初夏的長沙，氣溫驟升，濕熱的空氣讓人感覺黏膩難耐。退休教師張女士最近格外煩躁，家裡備了不少傳統葯，藿香正氣水是她每天必用的「小寶貝」。「這小瓶水別看普通，真是夏日救星！」張女士笑著向鄰居介紹。可你知道嗎？很多人僅僅把藿香正氣水當作治療中暑的
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這些傷膝蓋的習慣，很多人天天都在做！
突然腿軟、關節「咔咔」響，上下樓膝蓋疼痛、半月板受傷……如今，膝蓋不舒服的人越來越多。為什麼膝蓋會變得脆弱？其實，日常生活里的這些習慣正在不經意間損傷膝蓋。01 這幾個習慣讓膝關節越用越廢■體重過大體重過大是膝關節損傷的重要因素之一。肥胖一方面會導致嚴重的過載和負重損傷關節，另一方面會導致脂肪組織內脂...
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葯食同源｜高血脂的「剋星」！煮飯、熬粥時放一把好處多多
【來源：湖北葯監】紅曲是由紅麴黴發酵粳米等穀物製成的傳統食品，即常見的紅曲米。具有健脾消食、活血化瘀、調節血脂、抗炎抑菌、預防骨質疏鬆等多種好處。↓↓紅曲作為天然的食品「添加劑」，可以用來釀酒、製作紅腐乳，還可以作為天然色素、調味劑和肉類保
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脾虛調理誤區：別瞎補！中醫說關鍵要讓脾胃「動起來」
很多人一聽說脾虛，第一反應就是買人蔘、山藥、黃精猛補，結果越吃越胃脹、口乾，甚至便秘——其實這是踩了調理的大雷！中醫里「脾虛」的核心不是「缺營養」，而是脾胃的「運化功能」罷工了。就像廚房下水道堵了，你還拚命倒雞湯，只會讓管道更堵一樣，補脾前
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提燈引路，綻放芳華——會昌縣人民醫院曾小春同志先進事迹
曾小春，本科學歷，主管護師，泌尿/胸外科護理行政組長，2014年畢業於贛州衛生學校，2015年入職會昌縣人民醫院，先後在兒科、血液凈化中心、腎內內分泌科等多個科室歷練，曾憑藉紮實的專業技能獲得「市級護理操作技能大賽」三等獎。
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會昌縣人民醫院開展「安全守護 管道護航」主題管道護理工作坊
為進一步規範ICU管道護理操作流程，降低非計劃性拔管風險，提升護理團隊專科能力，6月9日，會昌縣人民醫院重症醫學科開展「安全守護，管道護航」主題管道護理工作坊。活動通過理論培訓與實操相結合的形式，為ICU護理人員提供了系統化、沉浸式的學習體
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這種綠葉膳食纖維是芹菜4倍，鈣是牛奶2倍！吃一口嘴裡像是「開了空調」
如果說夏天有屬於自己的味道，那一定是薄荷味的。炎熱的天氣里，一杯冰鎮的薄荷檸檬水，或是一塊清涼的薄荷糖，都能瞬間趕走悶熱，帶來一絲沁人心脾的涼意。社交平台上各種薄荷系列的飲品，比如薄荷拿鐵、輕椰薄荷冰奶、薄荷奶綠、薄荷冰沙等，都很受歡迎，每一款光聽名字就很清涼。薄荷為啥吃上就感覺涼涼的，營養價值又怎...
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每天一個西紅柿，對血管有何影響？醫生告訴你答案，多了解早受益
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。血管健康到底有多重要？一句話，血管通，百病無；血管堵，百病生。動脈一旦變窄、變硬，血液流通就變差，心腦血管病就像定時炸彈一樣掛
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兒童因輸液頻繁死亡，西醫致命缺點在哪裡？（四）
西醫治療感冒輸液的後果：感冒發燒西醫是採用對抗的方法，西醫認為，發燒是因為外來的細菌、病毒侵入體內，導致調節體溫的中樞神經失控而引起的。其治療不外乎消炎，抗菌，因此理論上支持大量應用抗菌素，以徹底地消滅病菌，還身體一個乾淨的環境，就是所謂的
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醫藥股，今年就數創新葯最耀眼，不少股票走出了翻倍甚至翻幾倍的走勢，但仍有不少創新葯還在底部趴著，今天復盤發現一隻創新葯連續下跌三年，從最高44.26元跌到了最低9.47元，卻被中央匯金和北向資金同時重倉持有。從公司一季度的十大流通股東看，中
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