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便秘最怕1種「菜」，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，軟大便，腸道通暢，變輕鬆
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決定血管年輕的行為，第三運動，第二控鹽，第一很多人卻做不到！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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從「五缺」到「5G+」 貴州三都打造智慧醫共體破解基層看病難
中新網貴州三都7月2日電 題：從「五缺」到「5G+」 貴州三都打造智慧醫共體破解基層看病難作者 馬春曉 周燕玲從高處墜落導致骨折的患者王華在貴州三都水族自治縣周覃衛生院檢查後，僅10分鐘就拿到了三都自治縣人民醫院(醫共體)總院影像科醫生出具
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張家港首家「小哥體檢中心」啟用
昨天（7月1日）下午，張家港市健康護航·「新」有所醫關愛新就業群體健康項目啟動，張家港市首家「小哥體檢中心」正式揭牌。外賣小哥在「小哥體檢中心」體檢。通訊員 袁藝/攝新就業群體是城市建設發展的重要力量。
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血常規上的「箭頭」代表什麼？這4個指標很關鍵→
拿到血常規報告單時許多人不知道該看哪個指標看到箭頭多先別慌抓住這幾個關鍵指標白細胞、血小板、血紅蛋白+紅細胞就能快速抓住重點↓↓↓血常規優先關注這4個核心指標紅細胞（RBC）+血紅蛋白（HGB）紅細胞是血液中數量最多的一種血細胞。
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脾虛濕重別只知道參苓白朮丸！這味中成藥才是「全能選手」！
一說到脾虛濕重，十個人里八個都知道參苓白朮丸。但你有沒有發現：吃了一陣子，舌苔還是厚得像白漆，肚子依舊脹得像氣球？其實啊，調理脾虛濕重就像修下水道——光往堵了的管道里倒「補藥營養液」可不行，得一邊排水、一邊修管道，雙管齊下才有效！ 為什麼參
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被甲狀腺癌纏上的人，越來越多，越來越年輕
最近，甲狀腺癌又上了熱搜。根據《2025 版北京市體檢人群抽樣健康報告》的內容，體檢人群的癌症檢出率升高，其中甲狀腺癌患者數高居第一位，檢出率高達48%。甲狀腺癌為什麼越來越多了？今天邀請內分泌方面的專家來細緻聊聊。甲狀腺癌為什麼越來越常見
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38歲知名旅遊博主「二師兄」患癌去世，好友透露情況
7月1日深夜，旅遊網紅博主二師兄的好友小白哥發文：「我的兄弟於2025年7月1日因病去世，感謝素不相識或相識的朋友們的幫助與鼓勵，斯人已逝，他不用再被疾病困擾，去往另一個世界。
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醫生髮現能長壽秘訣，不是多運動，而是這幾類，快告訴家人
在這個追求速度與效率的年代，關於「長壽」的話題，總能撥動人們心底最柔軟的那根弦。誰不渴望，歲月靜好，白髮蒼蒼時依然能沐浴在溫柔的陽光下，與家人一起閑庭信步？可是，長壽真的靠「拚命運動」就能實現嗎？
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體內有癌，吸煙先知？醫生：吸煙若常有6種不適，警惕癌症在靠近
吸煙這件事，說實話，已經被大家聽煩了。戒煙的海報貼了一茬又一茬，勸導的聲音也喊了幾十年，可還是每天有新煙民在點火。你說吸煙到底多可怕吧，很多人眼裡就是「慢性事兒」，不疼不癢，不像刀割火燒那樣直接。但真等到身體開始發出信號，往往已經不是輕描淡
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早起散步不如睡懶覺？醫生提醒：年過60歲的老人，早上4「不做」
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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每10個成年人就有1個可能患有腎病，到底是真的假的？醫生講清楚
前幾天，一位年輕媽媽發了一個朋友圈，是一張血尿的照片，看上去觸目驚心，可到醫院一檢查，什麼毛病都沒有。最後，她得出的結論是：可能是窮的尿血了。她剛剛生完孩子，目前沒有上班，經濟壓力比較大，這是可以理....
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IgA腎病治療新葯匯總【更新版】
與早前多以支持治療或全身使用糖皮質激素與免疫抑製劑為主明顯不同的是，現如今治療IgA腎病有了更多藥物可供選擇，尤其是隨著其發病機制的深入探索及藥物的持續研發，新藥物與新方案不斷湧現。
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劉懿博士說肺癌（九七三五）初次發現7mm邊緣模糊肺GGN就要手術么
幾個月前，有一位家住天津的中年女士帶著自己的胸部CT過來找我看病。她本身有風濕免疫病史，接診的醫生給她安排做了一個胸部CT，結果發現在左肺上葉有一個7mm的磨玻璃結節，也就是我們常說的肺GGN。她上網了解了一下肺磨玻璃結節的相關知識，越看越
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河南人警惕這個高發病，死亡率超50%/這57款APP快卸載/董明珠，15年來首次落榜
⊙促進民營經濟發展，河南公開徵求意見近日，為優化民營經濟發展環境，保障各類經濟組織公平參與市場競爭，促進民營經濟高質量發展，河南省司法廳發布《河南省民營經濟促進條例 （草案徵求意見稿）》（以下簡稱《條例》），面向社會公開徵求意見。詳情發表你的意見（河南省司法廳、河南發布微信公眾號）▼⊙河南擬出台...
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為何大多數人不願做肺鏡檢查？醫生：做一次肺鏡，或能避免肺癌
肺癌是我國最常見的癌症之一，它的高發性和高死亡率讓人們深感恐懼。但有些人對肺癌的早期篩查卻持觀望態度，甚至寧願忽視潛在的危險。為何大多數人不願做肺鏡檢查呢？醫生給出的答案是，肺鏡檢查，儘管讓人忌憚，卻是一次能夠發現肺部潛在問題，甚至預防肺癌
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為什麼現在胰腺癌越來越多？醫生提醒：吃飯少做4件事，勸你改正
我以為只是小習慣，沒想到卻害了我的胰腺張明今年45歲，是家裡的頂樑柱，也是個地道的「吃貨」。工作忙碌的他，從不太注意飲食細節，一日三餐經常趕時間，吃飯速度快得像上戰場，油膩烹飪樣樣中意，飯後一躺更是習慣。
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夏天出汗多，多給孩子吃這菜，補鉀補鐵，通便排毒，開胃又下飯
#夏日生活打卡季#夏天到了，孩子們活動量大，出汗也多。在這個季節，家長們需要特別注意給孩子補充營養。鉀和鐵是孩子成長中不可或缺的元素，同時保持腸道通暢也至關重要。今天就為大家帶來九道適合夏天給孩子吃的菜，不僅補鉀補鐵，還能通便排毒，開胃又
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#夏日生活打卡季#三伏天，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。在這個特殊時期，人體的新陳代謝加快，能量消耗較大，身體對於營養的需求也更為迫切。中醫認為，三伏天是養生的黃金時期，此時進行適當的飲食調養，對於補充身體鈣質、增強骨骼健康有著事
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夏天不補陽，一年都白忙！家長別忘給孩子吃這八樣，陽氣足身體壯
#夏日生活打卡季#中醫講究「春夏養陽」，夏天是補陽的黃金時期，此時給孩子合理飲食，有助於增強孩子的陽氣，讓孩子身體強壯。今天就為各位家長分享八道適合孩子夏天食用的補陽菜品及其詳細做法。蔥燒大豆腐準備食材：大豆腐、大蔥。
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夏至過後，無論貧富，別忘了吃8種食物，應季而食，安穩過夏天
#夏日生活打卡季#夏至，是一年中白晝最長的日子，標誌著盛夏的正式來臨。在這個熱情似火的時節，遵循傳統的養生智慧，應季而食，能讓我們在炎炎夏日裡保持身心的舒適與健康。以下為您詳細介紹八道適合夏至時節食用的佳肴及其做法。
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已有人中招！這些物品，夏天千萬別放車裡
炎炎夏季汽車太陽下停放，像會變成「烤箱」溫度最高能飆升到60℃到70℃一些車內物品在這樣的高溫下很可能變成「定時炸彈」近日，浙江湖州安吉縣一輛私家車副駕駛區域被嚴重燒損據悉事發當天氣溫較高小轎車長時間停在室外且未使用遮陽設施導致車內溫度急劇升高由於車頭方向正對著太陽副駕座椅上放置的手機疑因長時間暴晒發生...
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世界級重大考古成果！我國發現30萬年前東亞最早木器
由中外多家科研單位專業人員組成的雲南甘棠箐遺址發掘研究團隊，最新通過綜合性、多學科、跨平台的合作研究，取得一項世界級重大考古成果——發現該遺址出土35件保存完好的、年代為30萬年前的木器，也是目前東亞地區最早的木器。