7:22
爆汗=燃脂、運動30分鐘才有效？77老大破解減肥7大迷思｜減肥｜瘦身｜健身
相關文章推薦
健康
溫補學派---張景岳
一、 張介賓簡歷姓名： 張介賓字： 會卿、景岳號： 通一子生卒年： 約公元1563年－1640年（明嘉靖四十二年－崇禎十三年）。他經歷了嘉靖、隆慶、萬曆、泰昌、天啟、崇禎六朝。籍貫： 會稽山陰（今浙江紹興）生平主要經歷：家世淵源： 出身官宦
健康
練肌肉，晚年有活力
來源：【環球時報健康客戶端】廣西醫科大學第二附屬醫院康復醫學科主治醫師 黃雅琳 □主管治療師 黃勇福隨著肌肉力量逐漸減弱，許多老人會發現，曾經能輕鬆完成的動作，如今已不再得心應手。建議老人有針對性地鍛煉幾塊關鍵肌肉，以提高日常活動和自理能力
健康
這種「毒拖鞋」最高超標509倍，你家孩子可能正在穿
來源：【環球時報健康客戶端】受訪專家：湖南省兒童醫院內分泌科副主任醫師 鄭曦環球時報健康客戶端記者 單祺雯無論從天熱時的涼爽程度，還是戲水時的便捷無憂來說，涼鞋都是孩子們的夏季標配。然而，被設計成果凍鞋、洞洞鞋、水晶鞋等各種樣式的涼鞋，卻成
健康
瘦身建議：體重逐漸下降的80個冷知識，夏斷食食譜收藏學起來
體重慢慢降的80個冷知識+超適合夏天的斷食食譜，必須收藏學起來！先嘮冷知識！汗蒸流的汗大多是水分，別指望它瘦；三餐規律吃反而能穩代謝，別再瞎節食！湯泡飯碳水和鹽超標，要少吃；偶爾放縱餐能緩解壓力，但別天天來～想瘦別只盯著體重秤，體脂率降了才
健康
翰森製藥的肺癌靶向葯首入海外市場
界面新聞記者 | 唐卓雅界面新聞編輯 | 許悅6月4日，翰森製藥宣布，其創新葯甲磺酸阿美替尼片（英國商品名：Aumseqa）獲英國藥品與保健品監管局（MHRA）批准上市，作為單葯治療適用於成人局部晚期或轉移性非小細胞肺癌（NSCLC）且具有激活的表皮生長因子受體（EGFR）突變的患者的一線治療，以及成人局部晚期或轉移性EGFR ...
健康
三重防線攔住婦科癌症
來源：【環球時報健康客戶端】廣東省名中醫、佛山復星禪誠醫院婦科主任中醫師 鄔素珍在快節奏的生活背景下，現代女性面臨著生活工作兩頭挑的重擔，越來越多女性的身體悄然亮起「紅燈」：長期疲憊不堪、失眠焦慮、月經紊亂、乳房不適、腹脹隱痛，甚至查出癌症
健康
這幾個養生小動作，稍微動動就可練習，簡單實用
【來源：廣東省中醫藥局_養生保健】 長期規律的鍛煉對健康十分有益，但許多工作繁忙的年輕人或體力較弱的老年人難以堅持。下面推薦幾個健康養生動作，大家在平時生活中抽出幾分鐘稍微動動手腳就可以養生，快來一起學習。 吞咽唾液 每天晨起，舌舔唇、齒，使口中唾液充盈，然後含而咽之，如此反覆吞咽三次即可。經常吞咽唾液...
健康
獨居女生用花椒泡腳後呼吸困難連喊救命！醫生診斷呼吸鹼中毒，當事人：後悔跟風網紅偏方
2025年6月3日，廣州的聶女士發視頻稱，深夜獨自在家泡腳致呼吸鹼中毒。聶女士告訴記者，凌晨1點她先是將50g鮮花椒煮了10多分鐘，隨後開始泡腳，當時只泡了13分鐘並沒覺得不適，後來過了10分鐘就開始有點呼吸困難。聶女士稱，她是一名獨居女性，第一反應就是跑出去敲鄰居的門，「我就感覺很不對勁了，好像要窒息了，我就馬上...
健康
男星瘦身後告別呼嚕聲，中年人減肥還有個顯著好處
來源：【環球時報健康客戶端】受訪專家：航空總醫院內分泌科主任醫師 方紅娟環球時報健康客戶端記者 王思予端午節期間，喜劇演員賈冰的妻子在社交媒體曬出合影，稱「從此我家多了個瘦子」，照片中瘦身成功的賈冰引起網友熱議。
健康
路邊攤很多碗里套塑料袋，高溫熱湯直接倒在裡面，不會有毒嗎？
經常趕時間在外面吃飯的人，應該經常會看見這樣一個場景。很多路邊攤的碗里都套著一層薄薄的塑料袋，攤主麻利地把滾燙的湯汁或剛出鍋的蔥油餅往裡一放，遞到顧客手裡，方便又快捷。不僅省了洗碗的功夫，看起來還相對衛生，尤其是塑料袋比起打包盒，便宜了不止
相關視頻推薦
天天跑步一個月，看我的身體起了什麼變化...
10:56
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
以專業致未來，以協同啟新篇第三屆「健康中國心」活動正式啟動
我國慢性病發展形勢嚴峻且複雜，呈現出發病率上升、患病人群年輕化、多病並存等特點。國家衛健委最新數據顯示，全國慢性病確診人數已突破4億，慢性病死亡人數占居民總死亡的比例超過80%，慢性病已成為我國居民健康的主要威脅。
健康
心臟開始衰竭，運動先知？心衰患者，運動時一般會有這3個表現
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我走上幾
健康
醫生髮現：夏季還經常戴帽子的人，不出2個月，或能看到3個改善
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「夏天戴帽
健康
直播預告丨《德州市健康科普公開課》第三期：科學防控近視，守護「睛」彩童年
大眾網記者 李磊 德州報道健康，是生命的基石，更是幸福生活的源泉。隨著社會快速發展，公眾對健康知識的需求日益迫切。
健康
高壓高有危險，但低壓高也要重視
今天給血壓高，尤其是低壓高的人提個醒，雖然高壓（收縮壓）高有危險，但是低壓（舒張壓）高也要重視。為什麼這樣說呢？因為咱們很多人比較重視高壓。看到高壓出現140、160、180、200這種數值，感官衝擊比較大，就知道要吃藥要干預，看到高壓不高
健康
醫院過度治療，良心不會痛嗎？
#文章新銳創作者認證#人民日報報道了成都一家醫院，誇大病情、過度治療 ，官方一查，還真存在違法違規行為，直接立案了！先說說這醫院為啥要這麼干。說白了，還不是錢鬧的！現在有些醫院，眼裡只有經濟效益，完全把救死扶傷的初心拋到腦後。
全站最新資訊
娛樂
楊冪曝小糯米愛畫畫，支持女兒追夢，曾用女兒畫作闢謠離婚太唏噓
最近38歲女星楊冪接受了央視新聞採訪，罕見主動提及女兒小糯米，讓外界得以窺見她更為真實的一面，不止一位網友表示，在採訪中聊起女兒的楊冪讓人感覺更親切了。 採訪過程中，楊冪分享了和女兒交流愛....
體育
媒體：「蘇超」從推進到落地只花半年，蘇寧解散後球迷需宣洩
中國新聞周刊發布文章，介紹了最近爆火的江蘇城市足球聯賽是如何策劃的。該媒體介紹說：去年12月份，江蘇省體育局主辦了一次江蘇足球發展重點城市對抗賽，由江蘇省內兩個足球發展重點城市南京和蘇州進行比賽。那次比賽，主客場湧入了數萬球迷，極好的反饋讓江蘇省想到了13個城市一起打聯賽的設想。就在比賽結束後不久，政府...
教育
今起4天，北方多地乾熱，局地超39℃！高考期間，北京有雨
今天，北京高溫天氣上線。氣象部門表示，今起四天，北方多地將出現持續性乾熱天氣，35℃及以上的高溫天氣主要出現在新疆和華北、黃淮一帶。其中，今明兩天，華北、黃淮一帶將進入高溫範圍最廣的時段。京津冀、河南北部和東部、山東中北部等地日最高氣溫將普遍在35至37℃，局地可達39℃以上，公眾需做好防暑防晒措施。北京今...
科學
鳥類專家談京津冀鳥類：超過600種，佔全國鳥類種數約40%
6月5日，2025年六五環境日北京主場活動在北京南苑森林濕地公園舉行。鳥類保護專家、北京師範大學鄧文洪教授在京津冀遷徙候鳥主題報告中表示，京津冀鳥類超過600種，佔全國鳥類種數約40%。「京津冀候鳥有420餘種，京津冀合力為它們打造了生命之道和綠色之道。」6月5日，2025年六五環境日北京主場活動在北京南苑森林濕地公園...
娛樂
直播間開翡翠原石，網友扣「8」入局買到廉價石頭
「新粉福利，扣『8』領取」「現買現切！一鏡到底！」，短視頻平台頻繁出現的原石交易，讓不少翡翠愛好者著迷，也有一些網友在通過這種方式尋求「一刀窮，一刀富」的刺激。6月5日，上游新聞（報料郵箱：[email protected]）記者從上海市公安局浦東分局了解到，直播開原石，暗藏著詐騙分子精心編織的陷阱，「運氣」實則都是...
教育
北碚區雲山小學開展新隊員入隊活動
2025年5月31日，陽光明媚，重慶市北碚區雲山小學迎來了一年一度的新隊員入隊活動。一、二年級各班利用班會課時間開展了入隊教育，學習少先隊員「六知六會」。各新隊員候選人參與學校大隊部的入隊考核，從寫入隊申請、戴紅領巾、唱隊歌、呼號宣誓等方面