健康
睡眠是大腦儲存信息、清除廢物的重要手段。成年人通常每晚需要睡7-9小時,睡眠不足會出現記憶力差、注意力不集中、疲勞、焦慮等問題。
05月07日
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健康
【來源:廣東省中醫藥局_大醫精誠】春末夏初,天地間水氣升騰,雨水漸增,廣東的雨天仍將持續一兩周,到處都濕噠噠的,此時人體易受外界濕邪困擾。加上剛剛過去的五一假期,不管是外出遊玩還是親友聚會,都免不了飲食過量,吃多吃雜。
05月07日
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健康
5月6日天津市醫保局網站發布公示信息,擬將8家醫藥機構納入醫保服務協議醫藥機構名單,擬納入名單機構分布於河西區、西青區、北辰區、濱海新區。
05月07日
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健康
現代人睡前刷手機、吃夜宵已成習慣,但2300年前的《黃帝內經》卻提出"胃不和則卧不安",主張"空腹而眠"。古人這種反常識的養生法,如今被科學證實:適當飢餓感能讓睡眠質量翻倍!今天我們就來破解這個"餓著睡更香"的千古謎題。 一、《黃帝內經》到
05月06日
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健康
飯後百步走,活到九十九,也不知道是誰發明的這句話。可以說,只要是中國人,無論大人小孩,都知道這句話的意思!而且都是作為養生之道!可是,經過我這多年的觀察,有好多人是不適合飯後百步走的!他們更適合飯後葛優躺,吃完飯躺一會兒會感覺特別舒服!
05月07日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月07日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「最近手指
05月07日
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健康
導語:明日四月十一,無論多忙,建議「1要吃,3不做,忌3樣」,平安過夏明日是農曆四月十一,正值春夏之交,天氣逐漸炎熱,人體陽氣升發,此時養生需順應時節變化,調整飲食起居。
05月07日
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健康
【來源:衡陽新聞網_熱點關注】 衡陽新聞網訊 通訊員呂榮婷 徐瓊玉 魏東東報道 為進一步規範醫藥供應企業營銷行為,強化重點崗位人員廉潔自律意識,營造風清氣正、廉潔文明的醫藥購銷環境,推動「清廉醫院」建設,近日,常寧市人民醫院組織召開2025年藥品配送企業廉潔談話暨購銷合同簽訂會。 強化紀律紅線 共築廉潔購銷「防...
05月07日
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聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「吃雞蛋對
05月07日
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