4:38
心臟健康是吃出來的！風靡歐美「得舒飲食」預防心血管疾病｜十點不一樣20230622 @TVBSNEWS01
相關文章推薦
健康
90%減肥失敗原因：不是「餓」而是這5種心理影響太大！
在現代社會，減肥已成為許多人生活中的「必修課」。每當某個節假日或重要場合臨近，我們便開始為「夏天的短袖」或「婚禮的禮服」做準備。然而，儘管我們付出了努力，卻常常發現，減肥的成功只是曇花一現，反而迎來了更加猛烈的體重反彈。
健康
80%胰腺癌患者發現時已是晚期，6類高危人群，做好早期預防
世界衛生組織（WHO）數據顯示，全球每年新增胰腺癌患者約49萬例，中國發病率以年均2.8%的速度增長。更可怕的是，80%的患者確診時已是晚期，錯過最佳治療時機。 胰腺癌：沉默的致命殺手 ....
健康
我國超3億人存在睡眠障礙？醫生：杜絕這3種不良習慣，守護睡眠
近來打開電視或是翻翻新聞，我們不難發現一組令人震驚的數據：我國超過3億人被報告存在不同程度的睡眠障礙。換句話說，幾乎每10個成年人中就有1人被睡眠問題所困擾。有人可能已經被確診，也有人還未察覺，但身體在無聲中已然出現了疲憊和紊亂。
健康
應急總醫院上線「床旁結算」功能，實現「患者少跑腿」
新京報訊（記者彭鏡陶 通訊員彭雪征 莫鵬）「沒想到出院結算這麼快，不用再像以前那樣樓上樓下跑，在病區自助機上幾分鐘就搞定了！」4月10日上午，應急總醫院呼吸與危重症醫學科住院患者吳女士迎來了出院的日子，體驗了出院「床旁結算」的便捷。應急總醫院的「床旁結算」充分發揮了信息技術創新驅動醫療服務革新，切實解決...
健康
這種水果現在吃正好！胡蘿蔔素比菠蘿多，熱量比蘋果還低
吃芒果的季節到啦！芒果風味獨特，香氣濃郁，除了洗乾淨後直接吃，還能做成很多美食，比如芒果布丁、芒果班戟、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙……光看名字就要流口水了吧！雖然芒果很受歡迎，但在「吃芒果」這件事上存在的「問題」也不少。這篇文章我們就來盤點下大家關心的芒果相關問題。芒果的風味和營養芒果被稱為「熱...
健康
53歲更年期，從150到125斤：減掉「內臟脂肪」，這三個方法最管用
我的姑姑，53歲了，48歲左右更年期，一直持續了好幾年，從更年期就開始發胖，吃得少也擋不住增長的體重，這幾年增加了十幾斤的體重。如果僅僅是體重大也可以接受，可是去體檢，結果可不樂觀，體重超重，脂肪厚，「內臟脂肪」厚。
健康
腰酸背痛？快試試「麥肯基療法」！尤其適合這些人群
張女士因腰椎間盤突出導致劇烈腰痛和左下肢放射痛，無法站立或久坐，甚至卧床時也疼痛難忍。在嘗試藥物、針灸等多種保守治療無效後，她找到湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）針灸推拿科朱偉教授團隊。通過「中藥+針灸+麥肯基療法」的聯合方案，並嚴格遵循康復訓練指導，張女士僅一周疼痛顯著緩解，一個月...
健康
將晚飯時間改到這個點，全身受益
近日發表的一項新研究顯示：進食晚的人，血糖升高的幅度要明顯大於早進食者；吃得晚且晚餐吃得多，更易損傷血糖。新華社發（范暉攝）改一下晚飯時間，就有助控糖發表在英國醫學期刊《營養與糖尿病》上的這項新研究，以正處於糖尿病前期或早期2型糖尿病階段的
健康
越來越多的人腦出血去世！醫生含淚苦勸：這3件事，再愛也要戒掉
近些年來，不管是穿梭於醫院病房，還是瀏覽新聞資訊，「腦出血」 這個詞總是如陰霾般，讓人心情沉重。許多鮮活的生命，前一天還生龍活虎，第二天卻驟然消逝，家屬們甚至來不及做出任何反應，便痛失摯愛。腦出血，直白來講，就是 「腦袋裡的血管破裂了」。
健康
睡覺時盡量把腳露在外面，有什麼作用？醫生：經常失眠或與肝有關
在快節奏的現代生活中，失眠似乎成了許多人難以擺脫的「噩夢」。老吳就是其中一員，最近一段時間，他飽受失眠的折磨，夜裡總是輾轉反側，難以入睡。第二天起床後，他感覺整個人輕飄飄的，走路都像是踩在棉花上，沒有一點力氣。
相關視頻推薦
這種人易得心血管疾病！...
0:56
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
5月5日立夏，提醒中老年人：1要做、2要吃，3要避、4要留，別大意
本文個人觀點，僅供娛樂，請勿迷信其中！"螻蟈鳴春去，荷香伴夏來。"轉眼間5月5日將迎來二十四節氣中的立夏。作為夏季的序章，立夏不僅是氣溫攀升的分水嶺，更是自然界萬物進入快速生長期的信號。此時江南的枇杷正由青轉黃，北方的櫻桃開始透紅，田間地頭
健康
維生素 C 是西梅的 16 倍，還高鈣高蛋白質！這種「長壽菜」現在吃正好
有一種野菜，經常在鄉間田野、路旁溝邊出現，以前人們會拿它餵給豬吃，因而它曾被當作「豬食」 ；然而又因為其有著極高的營養價值，又被人稱為「長壽菜」。它就是生命力旺盛的野菜——馬齒莧。馬齒莧又叫螞蚱菜、長命菜、五行草、馬莧、五方草等，在我國已有
健康
五一出行別忘防「花蚊子」！預防這種病毒性疾病
五一假期將至，許多家庭已規劃好踏青出遊或探親行程。但您知道嗎？溫暖潮濕的春夏之交，正是蚊蟲活躍的高峰期，其中一種攜帶病毒的「花蚊子」，可能會成為旅途中的隱形威脅。這種「花蚊子」它能傳播一種病毒，叫登革病毒，感染這種病毒後輕則引發高燒、關節痛
健康
走幾步路都「氣喘」，還能耐受肺癌手術嗎？
作為胸外科醫生，我必須強調：肺是呼吸的器官，切除肺組織必然會影響呼吸功能。 因此，在每台手術前，我們都會嚴格評估患者的心肺功能，確保患者能夠耐受手術，並預判術後生活質量。 如果評....
健康
肺結節手術不是切越大，越乾淨！小範圍切除，效果也很好
我們的肺就像兩塊海綿，分布在胸腔兩側。 當肺里長了腫瘤——小的可能像綠豆、黃豆、花生大小，大的可能像核桃甚至蘋果大小——到底該切除多大範圍？ 1、傳統標準：肺葉切除 2....
健康
「五一」天氣緊急提醒｜輸入性沙塵又來了，這些地方受影響
注意，沙塵又要來啦！做好防護！5月3日，記者從四川省生態環境廳獲悉，昨天（2日），青海海東、寧夏固原、甘肅蘭州、平涼等地出現起沙現象，我國北部地區PM10飆升，目前甘肅隴南等地受到沙塵影響，但以良為主。據四川省生態環境監測總站最新監測消息，預計隨著5月3日弱北風進入盆地，盆地偏北和中部地區（廣元、巴中、達州...
全站最新資訊
國際
中方對美掀桌後，石破茂也倒戈，日本手握萬億美債，美國已被拿捏
對於美方的談判暗示，中方一直不予理睬，這是不是意味著中美在關稅問題上已「掀桌子」了？在這敏感時刻，日本是否會「倒戈」？東京萬億美債能否成石破茂制勝特朗普的「王炸」？特朗普挑起的「關稅大戰」，實際上已經像迴旋鏢那樣扎捅美國自己。
國際
一錯到底！美國正式終止小額包裹免稅政策！多國跨境電商停止發貨
一錯到底！美國正式終止小額包裹免稅政策！多國跨境電商停止發貨…據財聯社5月3日報道，當地時間5月2日，美國正式終止小額包裹免稅政策。此前，美國政府曾暫緩800美元以下小額商品包裹的關稅政策，隨著時間推至，美國正式終止這些包裹的免稅政策。
歷史
52年兵團司令自請降為軍長，3年後應授少將，毛主席：必須是上將
1949年，陳明仁在湖南通電起義，宣告湖南和平解放，粉碎了老蔣想要拿湖南做後盾的想法。陳明仁是帶兵起義的，他起義之前就是兵團司令，起義之後還是兵團司令。但就在1952年的時候，他卻直接被降成了軍長。
國際
女醫生舉報出軌丈夫竟掀翻醫學界，起底協和博士家族特權鏈！
女醫生舉報渣男老公，原本只是想懲罰丈夫和小三小四，結果拔出蘿蔔帶出泥，掀翻了整個醫學界，還炸出了特權鏈！院士、國企老總、天才博士集體翻車，就連大名鼎鼎的知網都連夜刪論文！出軌門成了反腐門，今天這條內容，咱們就扒一扒這些人是如何把治病救人搞成
國際
劉宗義：黔驢技窮的印度，開了一個非常惡劣的先例
【文/觀察者網專欄作者 劉宗義】過去十餘日，印巴衝突不斷升級：4月22日，印控克什米爾帕哈爾加姆發生針對遊客的槍擊事件，造成26人死亡。隨後印度與巴基斯坦均採取強硬措施：印度政府指責是巴基斯坦支持的武裝組織所為，並採取了包括關閉印巴邊境口岸、驅逐巴外交人員、暫停《印度河河水條約》等在內的一系列反制措施；巴...
動漫
黔貨出山大比拼，推動農文旅深度融合
4月29日至5月1日，「黔貨出山·八仙過海」2025年粵黔協作幫扶促消費「1+8」現場珠遵展銷對接活動在廣東省廣州市廣東區域協作消費幫扶產品交易中心舉辦。在活動現場，遵義市文化旅遊局圍繞紅旅、茶旅、酒旅、民族文化包裝推出了4條精品線路並在現場進行推介，發放遵義旅遊地圖，提升「紅色聖地 醉美遵義」品牌影響力和美譽度...