健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月07日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
05月07日
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健康
1.早睡一小時,躺著就能瘦瘦瘦! 一項來自26個國家的流行病學研究表明,睡得晚和睡得少都與全身肥胖和腹部肥胖風險增加有關。習慣晚睡,還必須早起的人,胖上加胖。簡單來說,睡眠與肥胖的關係是:睡得少,吃得多;睡得多,吃得少。早睡,只要早睡1小時
05月08日
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健康
最近表姐拿著體檢報告來找我,看到"骨質疏鬆"四個字就急著要買鈣片。我趕緊攔住她:"您這血鈣檢測正常值,盲目補鈣反而要出問題!"原來她去年查出腎結石還堅持補鈣,這次檢查尿鈣值直接飆到8.9mmol/24h(正常值2.5-7.5)。
05月07日
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一位21歲外地小夥子訂婚當日腦梗偏癱、隨後出現水腫,卻發現疾病元兇是腎病。市民段先生因下肢動脈血栓伴水腫就醫,亦與小伙確診了同樣的腎病。 水腫是諸多疾病的警報線索。它不僅是最典型的腎病癥狀指證,亦可關聯糖尿病、紅斑狼瘡、甲狀腺疾病等甚至與腫瘤相關。但因水腫常見且不起眼,普通人容易將其忽略,即便有心就醫...
05月07日
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健康
近期天氣逐漸轉暖但早晚溫差大易誘發心梗等心腦血管疾病↓↓↓有醫院一周救治7例心梗患者「自己的身體自己有數!」今年53歲的老龔自我感覺身體不錯,已經好幾年未體檢。最近他每天早上都感覺一陣胸悶,不過半小時左右便會自行緩解。他以為是工作勞累所致,
05月07日
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5月7日凌晨,成都歌手杉籽伽發文,稱「我的好朋友苟偉先生於今日(6日)下午離世,願你一路走好」。隨後,歌手張傑、袁成傑也發文悼念苟偉:不少網友猜測,苟偉生前飽受抑鬱症困擾,死因可能與抑鬱症有關。苟偉的圈內好友林俊宇闢謠,苟偉並非網傳抑鬱症自
05月08日
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【來源:勞動觀察】腫瘤患者可以飲用奶製品嗎?答案是可以的。對於腫瘤患者來說,保持均衡的飲食對於身體的恢復和康復至關重要。乳製品是優質蛋白質的來源,根據《中國居民膳食指南(2022)》推薦,成年人應每天攝入各種各樣的奶製品,液態奶攝入量相當於
05月07日
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本文作者:汪桂青,鄭州市中心醫院豫欣老年病醫院副院長預防阿爾茨海默病通常需要從日常生活習慣出發,比如健康飲食、良好作息等。但是一些所謂的「好習慣」,可能是引發阿爾茨海默病的「元兇」。長期素食很多人在飲食上會走向極端,將清淡飲食等同於長期吃素,甚至油和鹽都不沾。但長期純素食可能導致老年人營養不良,特別...
05月07日
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2024年10月12日,江西省贛州市寧都縣洛口鎮梅江灌區團結水庫。朱海鵬/視覺中國/圖飲水思源,2025年4月27日,《飲用水水源地水環境質量標準》(以下簡稱《標準》)公開徵求意見截止。這部與每個人息息相關的國家標準在編製說明中提到:以保護人體健康為目標。這也是我國第一部飲用水水源地水質標準。沿著水龍頭上溯,水源大...
05月08日
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