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（312）【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦？晚上躺在床上，身體累但大腦就是不關機！入睡困難怎麼辦？3分鐘一個動作解決了😀經常按壓這個穴位緩解失眠，一定要堅持✊Joanna澳洲生活
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老人降血脂別控太嚴，越降越傷身？醫生：保持這個範圍就行了
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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荔枝時節的跨國醫緣：中西醫結合為荷蘭患者驅散腰腿痛陰霾
7月的廣州增城，荔枝紅透枝頭。來自荷蘭的運動愛好者安妮（化名）捧著剛摘下的糯米糍荔枝，臉上卻難掩因腰腿痛帶來的愁容。誰料想到，這場跨越亞歐大陸的旅程，竟讓她在嶺南之地，邂逅了驅散數月病痛的「東方智慧」。10分鐘微創術：針尖上的「精準狙擊」近日，增城區中醫醫院骨傷二科（脊柱骨科）診室里，安妮扶著腰部，用...
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當我們失去了才知道它到底有多珍貴！
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當生命行至末期，我們是否可以活得更有尊嚴？醫療機構將如何提供更加專業規範的安寧療護服務？近日，廣東省衛生健康委印發《廣東省安寧療護服務項目指南》（下稱《指南》），對安寧療護的癥狀評估、生存期評估等13項服務項目及內容進行細化和規範。
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今日小暑│來北緯25度的黔西南，赴一場清涼之約~
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共鳴共行！一場全民健康科普的雙向奔赴
來源：【大河健康報】□記者 安偉 張馨月 實習生 陳俐穎 文□記者 王曉偉 孟蕾 圖7月5日至6日，第七屆河南省健康科普技能大賽分主題展演活動在河南省科技館盛大舉行，以科普之力點燃健康熱情。本屆大賽精心設置五大主題專場，193部精心打磨的科
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