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為什麼減肥會便秘? 大不出來好痛苦該怎麼辦? 宋晏仁醫師：學會專治便秘的4大技巧，幫你順暢又享瘦！
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這個習慣不僅會導致肝癌，還可能正在威脅你全身，趕緊改掉
生活中，有不少人因為肝臟的問題，日子一下子變得特別難熬。你想啊，肝不好，精神萎靡，吃什麼都提不起勁兒，工作時總是心神不寧，手腳沒力氣。平時朋友聚會，也不敢喝一杯，生怕一不小心病情加重。身體折騰得夠嗆，心裡那股焦慮和無奈，真的說不出來。尤其是
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夏季養生要做好防暑祛濕
「健康知識進萬家」健康科普宣傳走進建華社區夏季養生要做好防暑祛濕「小暑節氣養生法」講座現場。
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失眠嚴重影響健康，醫生提醒：6個信號出現一個，要趕緊調理睡眠
失眠這事，真不是小問題。你試想啊，一晚上沒睡好，白天精神差，工作效率低，脾氣也跟著不好。很多人都被這困擾折磨著，不止一次在心裡嘀咕：「這日子還怎麼過？」睡眠不好，不光是疲勞那麼簡單，時間久了，整個人都變得焦躁不安，甚至連平時喜歡做的事情也沒
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三伏將至，這是最能把身體的寒氣排出來的30天！「8做8不做」請收好
今年的三伏共計30天：初伏：7月20日至7月29日，共10天；中伏：7月30日至8月8日，共10天；末伏：8月9日至8月18日，共10天三伏天被稱為「最難熬的日子」，但也是養生的好時節。三伏天，身體排出寒氣的好機會！中醫十分重視伏天養生。
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醫療「暗戰」
爭奪患者、人才與資源 合作辦醫「兵臨城下」 民營資本重塑行業規則 三甲醫院新院拔地而起 當三甲醫院的新院區在禪西拔地而起，當省級醫院通過合作辦醫「兵臨城下」，當民營資本以百億投入重塑行業規則，一場圍繞患者、人才與資源的醫療「暗戰」正在佛山悄然上演。佛山醫療版圖正經歷前所未有的競合與重構。 南都推出專題報...
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急救時掐人中反會延誤時機 健康耳朵無需定期清理別亂用滴耳液
義診醫生為患者檢查。 孩子通過擲骰子完成健康知識問答。 廣州市第一人民醫院模擬醫學中心主任王西富為高中生講解海姆立克急救法。 7月3日，廣東省衛生健康委員會聯合揭陽市衛生健康局、廣東省衛生健康宣傳教育中心等多家單位，在揭陽市惠來縣惠城鎮成功舉辦「健康科普進鄉村暨廣東好醫生好護士志願服務行活動」第二場專場...
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2025磷蝦油界的翹楚！五大精品品牌全面解析引言：磷蝦油的健康革新在當今追求健康生活的時代，海洋生物活性成分越來越受到關注，其中磷蝦油以其獨特的營養價值成為營養補充劑市場的新寵。2025年，隨著科研技術的進步和消費者健康意識的提升，磷蝦油產
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化療時吃冰淇淋，竟有意想不到的好處！
文 | 孫凌霞 美國註冊營養師冰淇淋是人們在夏季的最愛，可這個解暑神器，也出現在了醫生開給化療患者的處方里？！研究這個話題的醫生還因此獲了個大獎？是的，你沒看錯，化療患者可能需要遵醫囑吃點冰淇淋。2022年的「搞笑諾貝爾獎」的醫學獎，頒發給了波蘭的科學家，正是表彰他們的研究揭示了患者在接受化療藥物時，通過吃...
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頭暈乏力……當心「熱中風」來襲！
大太陽底下，突然感到頭暈乏力、精神不振……小心！這可能不是普通中暑，而可能是「熱中風」的警報。什麼是「熱中風」？它有什麼癥狀？它和普通中暑有什麼區別？「熱中風」究竟是怎麼回事「中風」是卒中的俗稱，「熱中風」是指在高溫天氣（氣溫超過32攝氏度）下出現的卒中事件。研究表明，極端高溫天氣和極寒天氣都會增加腦...
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甲狀腺容易長結節的人，大多有這個特點
多數甲狀腺結節患者沒有明顯癥狀，大部分結節是醫生在臨床觸診或超聲檢查發現的，到底什麼樣的體質易長甲狀腺結節呢？我國《中華健康管理學雜誌》上發表一項研究發現，代謝差的人群甲狀腺更容易長結節。《生命時報》結合研究，綜合多位專家觀點，分析代謝差對
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不折騰人財物，共育醫學新高地 醫院高校探索新型「聯姻」
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警告：常用的胃灼熱藥物與痴呆症風險增加 33% 相關
胃灼熱藥物可能帶來隱性代價：多年服用後，痴呆風險將飆升 33%。一項重要研究發現，服用質子泵抑製劑 (PPI) 等胃酸反流藥物超過 4.4 年的人患痴呆症的風險要高出 33%。
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都說養生是老年人的 "必修課"，可要是踩進誤區，就像捧著假藥方抓藥 —— 越努力越傷身。合理的養生能讓身體像老鐘錶上了油，轉得穩穩噹噹；但錯誤的法子，反倒會變成磨壞齒輪的沙粒。養生要避開這些 "暗礁"水喝太多反傷腎"水是萬能葯" 這話害了不
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