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泡腳最重要的「兩個時間」，身體能越泡越健康，很多人不知道
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今日小暑│來北緯25度的黔西南，赴一場清涼之約~
「倏忽溫風至，因循小暑來。」今日我們迎來了夏天的第五個節氣小 暑標誌著盛夏正式登場在這驕陽似火的時節如果你渴望尋得一處清涼之地那就來北緯25度的黔西南吧這裡將為你開啟一場別樣的夏日之旅~ 萬峰林 鄧忠勝 攝清涼山水，自然饋贈萬峰林是不可錯過的打卡地。2萬多座秀美俊朗的奇峰綿延千里，山峰與碧綠的稻田相互映襯，...
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直擊胃癌治療新突破，聯合治療獲益探索迎來新希望 | 2025 CSCO BOC/BOA
*僅供醫學專業人士閱讀參考醫學界帶你看2025 CSCO BOC/BOA胃癌專場。
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骨折想恢復快？餐桌上的這些食物可得安排上
骨折後，身體就像進入了一場「修復工程」，而食物就是這場工程中不可或缺的「建材」。想要骨頭快點長好，讓身體早日恢復活力，吃對食物至關重要。不同的食物能為身體提供不同的營養支持，幫助骨骼修復和身體機能恢復。
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共鳴共行！一場全民健康科普的雙向奔赴
來源：【大河健康報】□記者 安偉 張馨月 實習生 陳俐穎 文□記者 王曉偉 孟蕾 圖7月5日至6日，第七屆河南省健康科普技能大賽分主題展演活動在河南省科技館盛大舉行，以科普之力點燃健康熱情。本屆大賽精心設置五大主題專場，193部精心打磨的科
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太極是長壽的良藥！小暑已至，練太極一定要牢記「這三不要」
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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NSR丨北京中醫藥大學徐安龍揭示雙苄基異喹啉生物鹼重塑「免疫代謝」抵禦病毒感染機制！
膽固醇代謝在抗病毒免疫中的作用已被充分研究，但是這種膽固醇介導的免疫代謝是否以及如何被特定的小分子調節，對於尋找新的抗病毒療法是特別有意義的。2025年6月16日，北京中醫藥大學徐安龍、賈鑫、王遙共同通訊在National Science Review（IF=17.1）在線發表題為「The phytochemical alkaloids orchestrat
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中醫人私藏！34味「藥性之最」中藥，對症養生太絕
在中藥的龐大世界裡，每種藥材都有獨特「本領」 。整理出 34 味「藥性之最」中藥，從止血到養腎，涵蓋多種功效，對症養生超實用，中醫愛好者、養生達人必看～ 一、補益類：補出滿滿元氣 補陽之最：鹿茸，給陽虛體質添火力，溫補腎陽超厲害 。
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《中國心血管健康與疾病報告（2024）》發布 | 心血管疾病有四大主因
近期，《中國心血管健康與疾病報告2024概要》（以下簡稱「報告」）正式發布。報告概述了心血管健康的主要影響因素，其中包括吸煙、不健康飲食、肥胖、運動不足等。吸煙者隨時戒煙都有益報告顯示，2022年，中國成年人吸煙率為24.1%，較2010年
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當我們失去了才知道它到底有多珍貴！
你是不是也有這種感覺，當人健康的時候，健康就像陽光雨露一樣平凡，我們甚至忽視它的存在，對於我們來說，好像健康就應當屬於我。可是，在這個世界上有多少應當的事呢？健康與疾病僅僅是我們所熟悉事物的一體兩面，無所謂先後，也無所謂輕重。
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頭部出現「腦供血不足」，6個明顯表現值得關注，轉告父母早防範
腦供血不足這一問題逐漸引起了越來越多人的關注。尤其是對於中老年人群，腦供血不足所帶來的危害不僅僅是短暫的頭暈、乏力，長期下去還可能會導致記憶力減退、生活質量下降，甚至引發嚴重的腦血管疾病。因此，了解腦供血不足的早期信號，及時採取有效措施，對
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這個習慣不僅會導致肝癌，還可能正在威脅你全身，趕緊改掉
生活中，有不少人因為肝臟的問題，日子一下子變得特別難熬。你想啊，肝不好，精神萎靡，吃什麼都提不起勁兒，工作時總是心神不寧，手腳沒力氣。平時朋友聚會，也不敢喝一杯，生怕一不小心病情加重。身體折騰得夠嗆，心裡那股焦慮和無奈，真的說不出來。尤其是
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焦慮與午睡有關？醫生再三提醒：情緒易波動的人，午睡別亂來
很多人生活中都經歷過這樣一件事：明明按時吃藥、按時治療，焦慮的情緒卻還是揮之不去，整天心神不寧，影響工作和生活。特別是年紀大一些的人，身體和心理的各種小毛病接踵而來，原本想靠點葯和休息緩解，結果發現效果遠不如預期。很多人甚至開始懷疑自己到底
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失眠嚴重影響健康，醫生提醒：6個信號出現一個，要趕緊調理睡眠
失眠這事，真不是小問題。你試想啊，一晚上沒睡好，白天精神差，工作效率低，脾氣也跟著不好。很多人都被這困擾折磨著，不止一次在心裡嘀咕：「這日子還怎麼過？」睡眠不好，不光是疲勞那麼簡單，時間久了，整個人都變得焦躁不安，甚至連平時喜歡做的事情也沒
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一吃就腹瀉的人，是腸胃虛？醫生：可能得排查一下這4種病
你是否也曾疑惑過，為什麼有些人一吃東西就拉肚子？難道真的是所謂的「腸胃虛弱」？其實未必，這種情況背後可能隱藏著更嚴重的問題，尤其需要留意以下4種疾病。一、吃東西總拉肚子，真的是腸胃虛嗎？ 很多人經常出現這樣的情況：剛吃完東西沒多久，肚子就開
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馬上入伏了，提醒抑鬱的老年人：天氣炎熱，4件事最好少做
馬上就要入伏了，天氣一天比一天熱。對於很多老年人來說，尤其是那些長期和抑鬱情緒鬥爭的人，日常生活和治療往往都充滿了挑戰。你會發現，很多抑鬱的老人不僅是心理上的痛苦，連生活的方方面面都被影響了。說到底，心裡不舒服，做什麼事都提不起勁，連以前喜
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世衛組織說電飯煲是患癌「幫凶」？緊急提醒: 這6種常見行為才是元兇！
電飯煲——幾乎家家都有每天都用但最近幾年「世界衛生組織勸停使用電飯煲」的說法在網上廣為流傳、不斷被提及那麼，這個說法是真的嗎？電飯煲還能不能繼續使用？用電飯煲會誘發肝癌？
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辛納超幸運！兩盤落後對手退賽！死裡逃生連續四年進溫網八強！
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穩重求勝！王曼昱3:0首秀開門紅，馬琳未現身，一直在和球台博弈
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美國白宮：特朗普擬將「對等關稅」暫緩期延長至8月1日
美國白宮新聞發言人卡羅琳·萊維特7日下午在記者會上證實，美國總統特朗普計劃簽署行政令，延長「對等關稅」90天暫緩期，將實施時間從7月9日推遲到8月1日。7月7日，在美國首都華盛頓白宮，白宮新聞發言人卡羅琳·萊維特出席記者會。
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44歲黃宗澤稱：不結婚是報復母親，曝曾因母親強烈反對與女友分手
在閱讀此文之前，辛苦您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持！編輯：W.B在7月6日的採訪中，44 歲的黃宗澤甩出的「王炸」，直接顛覆大眾想像。他直言不結婚就是為了「報復母親」。
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張帥混雙晉級4強，半決賽對手公布，避開最強陣容，大概率進決賽
溫網混雙1/4決賽，張帥/阿雷瓦洛7:5 、7:6險勝克拉夫奇克/斯卡普斯基，成功晉級四強。從比分來看，兩對組合實力相當，開局比分交替上升，第一盤結尾，才破了對方發球局，以7-5拿下第一盤。
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「1975年3月8日，北京飯店大廳里真熱鬧，你說陳家的小子真要娶粟家的閨女啦？」話音剛落，老警衛員摘下軍帽，悄悄抹了把額頭的汗。鋪著大紅地毯的長廊燈火通明，掛滿了兩位老帥並肩作戰的照片。