健康
一覺睡到天明,卻依然覺得昏沉沉的,這是許多人晨起後的常見感受。看似睡得足,然而精神狀態卻依舊欠佳——這究竟是睡眠時間足夠,還是睡眠質量出了問題?答案其實並不複雜。睡眠:不只是時間的堆積在日常生活中,睡覺就像是身體的一次全面「系統維護」。
04月13日
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健康
最近1小時(12日17-18時)我市部分地區陣風9~11級,山區局地14級。全市有73個測站極大風達9級以上(佔比13%),20個測站極大風達10級以上(佔比4%)。10級以上的站出現在丰台、房山、門頭溝、延慶。全市最大陣風風速:高山站延慶二海陀44.9米/秒(14級);平原地區門頭溝站26.8米/秒(10級)。預計傍晚平均風力5、6級,陣風...
04月12日
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健康
體檢時發現了輕度脂肪肝沒什麼大事?錯!輕度脂肪肝不重視、控制不好同樣可能發展為脂肪性肝炎甚至肝癌!如果你在45歲前患有脂肪肝未來患各種癌症的風險也會增加如何遠離脂肪肝?快來一起看看吧~01 45歲前患上脂肪肝的人多年後更易得癌一項發表在《美國醫學會雜誌》子刊(JAMA Network Open)的研究發現,在45歲前患上脂肪...
04月13日
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來源:揚子晚報 喉嚨不舒服第一時間是不是想到上火、發炎?喉嚨不適的原因有很多嚴重甚至會喪命千萬不可輕視千萬別以為只是嗓子上火!
04月13日
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健康
北京兒童醫院是我國最早一批開設兒童心理門診的三甲醫院,去年6月,醫院從原來兒童心身醫學科的基礎上,單獨分出了一個「拒絕上學門診」。門診開設10個月,接診近一萬人次。心理方面的問題分抑鬱、焦慮、雙相情感障礙等,拒絕上學屬於什麼問題?為什麼這麼多孩子出現這種狀況,以至於一號難求?開診10個月、接診近萬人次「...
04月13日
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健康
近來打開電視或是翻翻新聞,我們不難發現一組令人震驚的數據:我國超過3億人被報告存在不同程度的睡眠障礙。換句話說,幾乎每10個成年人中就有1人被睡眠問題所困擾。有人可能已經被確診,也有人還未察覺,但身體在無聲中已然出現了疲憊和紊亂。
04月13日
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張女士因腰椎間盤突出導致劇烈腰痛和左下肢放射痛,無法站立或久坐,甚至卧床時也疼痛難忍。在嘗試藥物、針灸等多種保守治療無效後,她找到湖南省中西醫結合醫院(湖南省中醫藥研究院附屬醫院)針灸推拿科朱偉教授團隊。通過「中藥+針灸+麥肯基療法」的聯合方案,並嚴格遵循康復訓練指導,張女士僅一周疼痛顯著緩解,一個月...
04月12日
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近日發表的一項新研究顯示:進食晚的人,血糖升高的幅度要明顯大於早進食者;吃得晚且晚餐吃得多,更易損傷血糖。新華社發(范暉攝)改一下晚飯時間,就有助控糖發表在英國醫學期刊《營養與糖尿病》上的這項新研究,以正處於糖尿病前期或早期2型糖尿病階段的
04月12日
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清晨的陽光透過窗帘,灑在天津一棟老式居民樓的客廳里。56歲的張師傅正扶著沙發,艱難地站起身,臉上帶著一絲無奈的苦笑。他是位退休的建築工人,年輕時扛水泥、搬磚頭,腰杆子硬得像鋼筋。可如今,他卻被腰痛折磨得夜不能寐。稍微彎腰搬個東西,腰就像被針
04月13日
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俗話說,肝藏血,主疏泄,肝氣通暢,才能延年益壽!近年來,越來越多的中老年朋友開始關注肝臟健康,因為肝臟在人體內不僅承擔著解毒、貯藏和代謝的重要功能,更關係到氣血的流通與全身的平衡。我們都希望自己的肝臟能常保「青春」,可不少人因過於節省、飲食
04月13日
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