16:54
瘦10公斤不復胖、不瘦胸！我的飲食控制方法！減肥心路歷程｜心甜Christy
相關文章推薦
健康
AI發現醫生看不見的隱藏心臟病風險，近90%準確率遠超人類專家
聞樂 發自 凹非寺 量子位 | 公眾號 QbitAI AI現在真能救命！ 傳統的心臟MRI（磁共振成像）檢查可能遺漏的關鍵風險信號，現在能夠被AI捕捉了。 登....
健康
生命末期如何更有尊嚴？廣東率先發布省級安寧療護服務項目指南
當生命行至末期，我們是否可以活得更有尊嚴？醫療機構將如何提供更加專業規範的安寧療護服務？近日，廣東省衛生健康委印發《廣東省安寧療護服務項目指南》（下稱《指南》），對安寧療護的癥狀評估、生存期評估等13項服務項目及內容進行細化和規範。
健康
骨折想恢復快？餐桌上的這些食物可得安排上
骨折後，身體就像進入了一場「修復工程」，而食物就是這場工程中不可或缺的「建材」。想要骨頭快點長好，讓身體早日恢復活力，吃對食物至關重要。不同的食物能為身體提供不同的營養支持，幫助骨骼修復和身體機能恢復。
健康
癌症患者化療後，提升免疫力非常關鍵！5 個提高免疫力的方法！
化療是癌症治療的重要手段，但它可能會削弱患者免疫力，導致疲憊、感染風險增加。作為腫瘤科醫生，我深知提升免疫力對化療後恢復的重要性。今天，我分享 5 個簡單又實用的方法，幫助癌症患者增強免疫力，助力身體對抗疾病！1.
健康
《中國心血管健康與疾病報告（2024）》發布 | 心血管疾病有四大主因
近期，《中國心血管健康與疾病報告2024概要》（以下簡稱「報告」）正式發布。報告概述了心血管健康的主要影響因素，其中包括吸煙、不健康飲食、肥胖、運動不足等。吸煙者隨時戒煙都有益報告顯示，2022年，中國成年人吸煙率為24.1%，較2010年
健康
天天運動「延壽」還是折壽？追蹤45年發現：多運動並不等於長壽！
清晨的北京，微涼的空氣中夾雜著草地的清新味道。李明，一個年近五十的銀行高管，從小就熱愛運動。他的微信朋友圈裡，常常曬著晨跑的路線圖和健身房的揮汗如雨。去年，他還在朋友圈曬出自己的半程馬拉松完賽證書，配文：「運動讓人年輕，健康就是最大的財富！
健康
太極是長壽的良藥！小暑已至，練太極一定要牢記「這三不要」
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
女子吃冰激凌突發「腦結冰」！吃冷飲之前，勸你先冷靜......
【來源：重慶晚報】高溫之下，很多人會選擇冰鎮飲料、冰激凌等消暑，但吃「冰」也得講究「科學性」，一味貪涼可能會傷身。近日，上海一名女子吃完冰激凌後，前額突然一陣劇烈疼痛，持續好幾分鐘，胃也不舒服，連忙到醫院就醫。醫生表示，這種情況有一個形象的
健康
黃芪加它一起煮水，氣血充足，腿腳有勁，精神好，比任何補藥都好
黃芪加它一起煮水，氣血充足，腿腳有勁，精神好，比任何補藥都好！大家好，這裡是百變小廚坊，今天用黃芪給大家分享一個養生吃法，只需隔三岔五喝一次，不貧血了，方法簡單，省錢又實用比10萬補藥還要好。
健康
這3種疫苗千萬別亂打！醫生警告：接種不當，後悔都來不及！
這幾年，疫苗的事兒成了家家戶戶繞不開的話題。絕大多數疫苗是好東西，能救命，能防病，關鍵時刻就是一把保護傘。但不是每一針都能隨便打，有些疫苗一旦接種不當，不僅防不了病，反而可能惹出一身麻煩。臨床上，我們見過太多因為錯誤接種疫苗導致的後悔和痛苦
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
靈芝孢子油品質大揭秘：哪個品牌最適合養生？
靈芝孢子油品質大揭秘：哪個品牌最適合養生？靈芝孢子油的養生價值與市場現狀在當今快節奏的生活中，越來越多追求健康生活的中老年朋友開始關注傳統養生珍品——靈芝孢子油。這種被譽為"仙草精華"的珍貴物質，以其獨特的保健功效在養生圈掀起一股熱潮。
健康
2025磷蝦油界的翹楚！五大精品品牌全面解析
2025磷蝦油界的翹楚！五大精品品牌全面解析引言：磷蝦油的健康革新在當今追求健康生活的時代，海洋生物活性成分越來越受到關注，其中磷蝦油以其獨特的營養價值成為營養補充劑市場的新寵。2025年，隨著科研技術的進步和消費者健康意識的提升，磷蝦油產
健康
天水褐石培心幼兒園鉛中毒事件追蹤：多名老師血鉛也嚴重超標
甘肅天水褐石培心幼兒園兒童被檢出血鉛超標後，多名幼兒園老師經檢測，血鉛也嚴重超標。此前，該幼兒園的老師稱，平日她們與孩子們在幼兒園內同吃同住。
健康
三伏將至，這是最能把身體的寒氣排出來的30天！「8做8不做」請收好
今年的三伏共計30天：初伏：7月20日至7月29日，共10天；中伏：7月30日至8月8日，共10天；末伏：8月9日至8月18日，共10天三伏天被稱為「最難熬的日子」，但也是養生的好時節。三伏天，身體排出寒氣的好機會！中醫十分重視伏天養生。
健康
長壽的「身體密碼」被發現了！這10個特徵你占幾個？
「長壽體質」並非玄學，其實有跡可循！研究發現：心率緩、手勁大……這些你常忽略的身體特徵，竟蘊含著健康長壽的「關鍵密碼」！快看看你中了幾個？第一個就難倒很多人……健康時報圖1個狀態控制穩定血壓穩為什麼血壓穩定=長壽密碼？血壓可以被稱為是生命的
健康
如何得知患酒精肝，從吃喝方面得知，揭示：酒精肝患者的3大表現
許多人覺得自己只要「沒事就好」，偶爾喝幾杯酒，沒啥大問題。殊不知，酒精肝這種隱形的健康殺手，往往是悄無聲息地在你吃喝之間潛伏，帶給你一連串不易察覺的「信號」。
全站最新資訊
體育
適應得很快！楊瀚森團隊工作人員曬最新訓練動態「底角3分5連中」
北京時間7月8日，楊瀚森團隊的工作人員程博曬出了楊瀚森3分訓練的配文說道：「瀚森今日訓練最後一項，底角三分五連中」。楊瀚森此前接受媒體採訪，提到自己適應NBA的節奏方面，最大的進步是3分投籃訓練非常多，自己適應很快。
體育
是騾子是馬，何不拉出村超與國足一塊遛遛？
韓媒報道國足敗績北京時間7月7日，是東亞杯揭幕戰。第一輪，技不如人，體不如人，力不如人，跑得慢，傳球慢，回防慢，再加上自信心不足，結果必輸——國足0-3不敵韓國隊遭遇開門黑。國足0-2韓國慘遭6連敗，這是預料之中的事兒。
美食
FC、NFC、HPP……不同果汁到底有何差異？
如果給這兩年夏天的熱門飲料排名，無糖茶、養生植物飲料和果汁必定名列前茅。而在無糖茶和養生水瘋狂挖掘新的口味搭配時，果汁產品則隨著生產工藝的發展，推出了許多新概念、新品類，「100%純果汁」「HPP」「NFC」等概念成了果汁產品外包裝的爆款關
國際
中方高層剛到巴西，盧拉就有事相求，希望中國，恢復進口巴西雞肉
中方高層剛到巴西，盧拉就就有事相求。巴西希望中國，能夠恢復進口巴西雞肉。據多家媒體報道，日前，中方高層到訪巴西，與巴西總統盧拉進行了公開會面。
體育
哨聲滿天飛！雷霆力克76人，全場57犯規+72罰，夏聯變罰球大戰
罰球大戰！雷霆89-78力克76人，夏聯裁判哨聲不斷！北京時間7月8日，NBA鹽湖城夏季聯賽繼續進行，雷霆以89-78戰勝76人，拿下夏聯首勝。
體育
王曼昱3-0橫掃卡爾伯格 取得WTT美國大滿貫開門紅
7月8日，2025年WTT美國大滿貫女單首輪，王曼昱3-0戰勝克里斯蒂娜·卡爾伯格，晉級32強，比分為：11-9、11-8、11-8。 來源：央視網...