日本人普遍不運動,為何如此長壽?近20年研究發現,竟和它有關丨李醫生談健康【中醫養生】

2023年07月16日07:59:00 健康 16569
日本人普遍不運動,為何如此長壽?近20年研究發現,竟和它有關丨李醫生談健康【中醫養生】 - 天天要聞 日本人普遍不運動,為何如此長壽?近20年研究發現,竟和它有關丨李醫生談健康【中醫養生】 - 天天要聞
3:21
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

從習慣性負面情緒到有意識行動:如何打破思維的馴化循環 - 天天要聞

從習慣性負面情緒到有意識行動:如何打破思維的馴化循環

很多時候我們認為是自己在主宰著自己的心身,殊不知卻是頭腦在馴化著自我。頭腦會將我們經歷的事物全部合理化,所以頭腦就會鑽牛角尖。頭腦合理化失敗的結果就會製造諸多的負向情緒跟心身分裂。頭腦在思維的牽制攪動下像是一缸渾濁的水。當我們整個心身因為缺
梅雨季脾胃易「受傷」,中醫教你調養脾胃小妙招 - 天天要聞

梅雨季脾胃易「受傷」,中醫教你調養脾胃小妙招

極目新聞記者 鄭晶晶通訊員 張夢石 譙玲玲6月18日,湖北正式進入梅雨期。很多人一到梅雨季節,就會有食欲不振、腹脹、腹瀉等脾胃不適癥狀,還常伴有頭昏、嗜睡、精神萎靡、肢體困重、乏力等現象。那麼,為何梅雨季脾胃易「受傷」?梅雨季有哪些調養脾胃的小妙招?6月18日,武漢市第一醫院消化內科副主任醫師張書做客楚天都...
去醫院推拿按摩,「低頭族」找到了解壓新選擇 - 天天要聞

去醫院推拿按摩,「低頭族」找到了解壓新選擇

(人民日報健康客戶端記者 石夢竹 徐詩瑜)6月17日,臨近下班時間,小其(化名)打開手機,確認自己預約上了家附近的一家醫院推拿按摩。「我真的很喜歡去醫院按摩,一杯奶茶錢,就能夠讓緊繃一天的身體放鬆一下。」她告訴人民日報健康客戶端記者,有時候醫院甚至「一號難求」,線上預約不到的話,一般需要早起去排隊挂號。...
復視、黃斑病變、飛蚊症等眼病很痛苦,80歲老中醫凡國玉:8年前復視是自己療愈的,老年人眼部疾病要早治療 - 天天要聞

復視、黃斑病變、飛蚊症等眼病很痛苦,80歲老中醫凡國玉:8年前復視是自己療愈的,老年人眼部疾病要早治療

老齡化社會,老年人眼部問題多見,復視、黃斑病變、飛蚊症、白內障等,都嚴重影響生活質量。「中醫認為,眼部問題的發生與先天稟賦不足、外傷、風邪等相關。雖然病位在眼,但肝主目,與腎陰不足、陰虛火旺、肝風內動關係密切。」湯養元名醫館凡國玉醫生說。凡國玉, 80歲,出身中醫世家,清朝御醫劉成然的第三代傳人。1964...
尿路感染的剋星呋喃妥因,使用前牢記這6條,條條都很重要 - 天天要聞

尿路感染的剋星呋喃妥因,使用前牢記這6條,條條都很重要

提起來泌尿系感染,想必大多數人生活中都會有這樣的經歷。這個時候很多人首先想到的是使用左氧氟沙星治療,然而由於左氧氟沙星對大腸埃希菌耐葯率的增高,進而限制了其臨床應用。因而,呋喃妥因這個百年老葯重新進入了人們的視野。對於這個小眾的藥物,很多人
5歲男孩吃了1包堅果,直接變成「小黃人」住進ICU!只因含有「它」 - 天天要聞

5歲男孩吃了1包堅果,直接變成「小黃人」住進ICU!只因含有「它」

近日一名5歲男孩吃了1包堅果後直接變成「小黃人」住進了ICU1包堅果為什麼有這麼大「殺傷力」呢?治療前尿液顏色為醬油色。圖源:廣州日報廣州日報消息,廣東佛山5歲的小雨(化名)在吃了零食之後短短几天,面無血色、突變「小黃人」,同時出現頭暈、噁心、嘔吐、腹痛、發熱……尿液也變成了醬油色。原因竟是小雨食用的堅果...
28歲重度腸化,2300公里腸化終逆轉,「重拾生活的希望」 - 天天要聞

28歲重度腸化,2300公里腸化終逆轉,「重拾生活的希望」

這是一封來自哈爾濱的腸化患者的感謝信,首先要恭喜她重度腸化已經逆轉了,我也深知她治病之路的不容易,每次過來看診都要坐飛機從哈爾濱飛過來,來回要2-3天的時間。我臨床治療腸化問題已經30多年了,見過太多的被腸化問題折磨的痛不欲生的患者,也有很

健康分類最新資訊

側躺刷手機,很傷身!應該這樣做 - 天天要聞

側躺刷手機,很傷身!應該這樣做

你平時會側躺刷手機嗎?這個看似舒適的姿勢不僅容易誘發斜視還會增大肩頸腰的損傷風險怎樣才能減少這些危害?快來學習正確刷手機姿勢01側躺玩手機這個姿勢的危害比你想像中更大長期側躺玩手機,會使靠近枕頭一側的眼部血管受到壓迫,導致供血不足,時間一長就容易有膨脹感,可能會出現短時性的影像重疊和睫狀肌痙攣。...
十二指腸潰瘍飲食修復指南:這樣吃更健康,附專家推薦食譜 - 天天要聞

十二指腸潰瘍飲食修復指南:這樣吃更健康,附專家推薦食譜

十二指腸潰瘍是消化系統的常見疾病,不少患者都有這樣的體驗:中上腹反覆出現周期性疼痛,尤其在兩餐之間空腹時發作,那種隱隱的灼痛感持續不減,直到吃下食物或服用抑酸藥物後才得以緩解。更讓人困擾的是,部分人還會遭遇半夜痛 —— 夜間胃酸分泌過高,硬
熱量低、穩血糖,適合全家人吃的水果正大量上市 - 天天要聞

熱量低、穩血糖,適合全家人吃的水果正大量上市

夏天來了,桃子大量上市。軟軟的果肉、甜甜的汁水,很多人一吃就停不下來。其實,桃子不僅好吃,營養也很不錯。如今,市面上的桃子品種豐富,油桃、水蜜桃、蟠桃、黃桃……不同品種在口感和營養上各有特色。桃子到底有哪些營養價值,不同品種的桃子營養又有什

全站最新資訊