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剝石榴有竅門，1把湯匙簡單一敲，2分鐘能剝一大盤，太實用了
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蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
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