13:26
糖尿病可吃什麼？14種糖尿病可以吃的低碳蔬菜
相關文章推薦
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
健康
子宮肌瘤為何偏愛女性？醫生：4個行為或加速肌瘤生長，需警惕
這句話像一把鑰匙，打開了無數女性隱秘的困惑:為何子宮肌瘤總在不經意間紮根?子宮肌瘤，乍一聽是個冷冰冰、讓人心生距離的醫學術語，然而在醫學範疇里，它卻是女性生殖系統當中最為常見的一種良性腫瘤。
育兒
青島九歲男童因家庭瑣事被父親失手打死，到底父親該擔什麼責任？
今天刷到一個特別痛心又氣憤的新聞，青島有個9歲的孩子，就因為家庭瑣事，被自己親爹毆打，結果三小時後就沒了。
情感
有一種男人，看似在「撩」你，實則動了真感情
在這個曖昧泛濫的時代，「撩」成為了很多人對待感情的起點。他對你笑，對你說溫柔的話，會每天和你聊天，偶爾說些讓你心跳加速的調侃；你分不清這到底是「喜歡」，還是「套路」。尤其是男人主動的時候，很多女人心裡都會打個問號：他到底是認真的？還是只是玩
時尚
55歲勞倫·桑切斯奢華派對後戛納會未婚夫，白色緊身裙驚艷全場
當地時間5月19日，55歲的美國媒體人勞倫·桑切斯在法國戛納與未婚夫傑夫·貝索斯重聚，此前她剛在巴黎舉辦了一場星光熠熠的單身派對。這位即將成為亞馬遜創始人妻子的女性，以一身白色緊身短裙亮相，再次成為媒體焦點。從太空旅行到名流雲集的婚前慶祝活動，桑切斯近期的動態展現了她高調的生活方式。在戛納的馬舒餐廳外，...
娛樂
賈斯汀·比伯回應吹牛老爹風波後，亮相冰球賽，瘦得不像樣
當地時間5月18日，31歲的流行歌手賈斯汀·比伯與妻子海莉·鮑德溫罕見現身加拿大多倫多的一場冰球比賽，引發外界關注。這是他在公開否認與昔日導師肖恩·「迪迪」·庫姆斯的虐待傳聞後首次露面。身形消瘦的比伯全程緊靠妻子，精神狀態成為焦點。與此同時，吹牛老爹迪迪的性**交易案庭審細節接連曝光，多名證人出庭指控其罪...
國際
西班牙國家公園遊客扔巨石，或遭155萬重罰，視頻引爆爭議
近日，一名遊客在西班牙歐洲峰國家公園的卡雷斯步道投擲巨石的視頻引發軒然大波。該行為可能導致最高20萬歐元（摺合人民幣155萬元）的罰款，將成為該國國家公園史上最重罰單之一。事件暴露出自然保護與遊客行為間的尖銳矛盾。事件發生於2025年5月，一名年輕遊客在卡雷斯步道懸崖邊將重達數十公斤的岩石推落峽谷，其同伴拍攝...