3:19
尿酸偏高不要怕，多吃4種蔬菜，促進尿酸排出，遠離痛風 - 養生之道
相關文章推薦
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科技
全系標配千里浩瀚智能安全輔助駕駛，吉利銀河星耀8正式上市
5月9日，吉利銀河星耀8正式上市，作為一款中高級電混轎車，其11.58 - 15.58萬元（2025年6月30日前完成大定鎖單用戶享此限時價）的定價引發行業關注，該價格直接切入10萬級區間，與傳統中高級轎車市場定價形成差異。
體育
掉隊了，英超BIG6有5隊進入下賽季歐冠，僅曼聯無緣
2024-25賽季英超落幕，英超BIG6球隊中有5隊獲得下賽季歐冠資格，僅曼聯無緣。2024-25賽季，英超BIG6球隊中的利物浦、阿森納、曼城和切爾西通過英超聯賽排名前五獲得了2025-26賽季歐冠正賽席位。而熱刺則通過歐聯杯決賽擊敗曼聯奪冠，以歐聯杯冠軍的身份獲得下賽季歐冠參賽資格。因此，輸掉歐聯杯決賽的曼聯成為英超BIG6中唯...
體育
英超：科爾維爾一劍封喉 切爾西1-0諾丁漢森林 升至第四重返歐冠
北京時間5月25日，英超第38輪聯賽的十場比賽同時開打，除了利物浦和阿森納已經鎖定前五，預定了下賽季的歐冠門票之外，曼城、紐卡斯爾聯、切爾西、阿斯頓維拉和諾丁漢森林五支球隊將爭奪最後三張歐冠的門票。....
體育
51年最差賽季！曼聯勝利收官，仍創12大恥辱紀錄，單季18負
憑藉阿瑪德、埃里克森的進球，曼聯在賽季收官戰里2比0戰勝維拉，結束了一個失敗的賽季。曼聯不僅未能奪冠，也未能拿到下賽季歐戰門票，更是創造了包括隊史英超最低排名、最低積分在內的一系列尷尬紀錄。 ....
體育
末輪生死戰0-1！160年老店無緣45年後重返歐冠 歐冠奪冠次數>聯賽
北京時間5月26日凌晨，英超第38輪的10場比賽同時開始，一場事關歐冠名額的決戰，在諾丁漢森林和切爾西之間展開。 上賽季僅僅排名第17位的諾丁漢森林在努諾的帶領下，彷彿變了一支球隊。在第3....
體育
英超大結局：紐卡被抬進歐冠！熱刺第17名也獲資格，阿森納3連亞
北京時間5月26日凌晨，2024-25賽季英超聯賽，結束了最後1輪的全部10場比賽的角逐。至此，本賽季英超聯賽全部完結，聯賽冠軍、歐戰席位、升降級球隊、金靴和助攻王等全部落定。 聯賽冠軍：....