健康
2025磷蝦油界的翹楚!五大精品品牌全面解析引言:磷蝦油的健康革新在當今追求健康生活的時代,海洋生物活性成分越來越受到關注,其中磷蝦油以其獨特的營養價值成為營養補充劑市場的新寵。2025年,隨著科研技術的進步和消費者健康意識的提升,磷蝦油產
07月08日
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健康
「長壽體質」並非玄學,其實有跡可循!研究發現:心率緩、手勁大……這些你常忽略的身體特徵,竟蘊含著健康長壽的「關鍵密碼」!快看看你中了幾個?第一個就難倒很多人……健康時報圖1個狀態控制穩定血壓穩為什麼血壓穩定=長壽密碼?血壓可以被稱為是生命的
07月08日
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健康
馬上就要入伏了,天氣一天比一天熱。對於很多老年人來說,尤其是那些長期和抑鬱情緒鬥爭的人,日常生活和治療往往都充滿了挑戰。你會發現,很多抑鬱的老人不僅是心理上的痛苦,連生活的方方面面都被影響了。說到底,心裡不舒服,做什麼事都提不起勁,連以前喜
07月08日
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健康
你是否也曾疑惑過,為什麼有些人一吃東西就拉肚子?難道真的是所謂的「腸胃虛弱」?其實未必,這種情況背後可能隱藏著更嚴重的問題,尤其需要留意以下4種疾病。一、吃東西總拉肚子,真的是腸胃虛嗎? 很多人經常出現這樣的情況:剛吃完東西沒多久,肚子就開
07月08日
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健康
許多人覺得自己只要「沒事就好」,偶爾喝幾杯酒,沒啥大問題。殊不知,酒精肝這種隱形的健康殺手,往往是悄無聲息地在你吃喝之間潛伏,帶給你一連串不易察覺的「信號」。
07月08日
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健康
夏至已過,隨著暑氣漸長,三伏天時間表也新鮮出爐。三伏天,是一年中陽氣最旺、濕氣最重的時節,也是調理體質的黃金窗口。今年三伏天7月20日入伏,8月18日出伏,共計30天。將打破近十年「40天長三伏」的慣例,成為近年來「最短」的三伏天。今年三伏為何是30天?2025 年三伏天具體時間初伏:2025年7月20日~7月29日(10天);中...
07月08日
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健康
失眠這事,真不是小問題。你試想啊,一晚上沒睡好,白天精神差,工作效率低,脾氣也跟著不好。很多人都被這困擾折磨著,不止一次在心裡嘀咕:「這日子還怎麼過?」睡眠不好,不光是疲勞那麼簡單,時間久了,整個人都變得焦躁不安,甚至連平時喜歡做的事情也沒
07月08日
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健康
大太陽底下,突然感到頭暈乏力、精神不振……小心!這可能不是普通中暑,而可能是「熱中風」的警報。什麼是「熱中風」?它有什麼癥狀?它和普通中暑有什麼區別?「熱中風」究竟是怎麼回事「中風」是卒中的俗稱,「熱中風」是指在高溫天氣(氣溫超過32攝氏度)下出現的卒中事件。研究表明,極端高溫天氣和極寒天氣都會增加腦...
07月08日
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生活中,有不少人因為肝臟的問題,日子一下子變得特別難熬。你想啊,肝不好,精神萎靡,吃什麼都提不起勁兒,工作時總是心神不寧,手腳沒力氣。平時朋友聚會,也不敢喝一杯,生怕一不小心病情加重。身體折騰得夠嗆,心裡那股焦慮和無奈,真的說不出來。尤其是
07月08日
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今年的三伏共計30天:初伏:7月20日至7月29日,共10天;中伏:7月30日至8月8日,共10天;末伏:8月9日至8月18日,共10天三伏天被稱為「最難熬的日子」,但也是養生的好時節。三伏天,身體排出寒氣的好機會!中醫十分重視伏天養生。
07月08日
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