蛋白質不足讓你又累又胖…營養師教你「蔬食素食蛋白質這樣補」

進入夏天，宜吃雪糕「清遠文創雪糕」首批上線雪糕造型融入清遠各項特色元素，顏值在線！（PS：即日起清遠各大景區、商超等均可購買）「清遠」款——抹茶味清遠，古之中宿，山明水秀、景色秀麗，是歷代文人墨客流連之地，生態、文化、環境、旅遊、特產憑實力出圈獲得了多項國家級稱號。「清遠」款冰淇淋造型設計融入了清遠雞...

導讀：生日宴應該吃什麼呢？不同的人家，對待這個日子，也有不同的吃法，有些人會選擇直接下館子，有些則是自己在家裡做，還有一些可能就吃頓外賣應付一下。江西小伙王順，是贛北地區一個農村的人，家裡挨著湖北陽新，前兩天剛好40歲生日。

為進一步深化全國婚俗改革，串聯區域優質文旅資源，鏈接優質婚育服務、婚嫁行業、零售餐飲等傳統業態，助力「甜蜜經濟」發展，5月20日、21日，南崗區民政局、香坊區民政局聯合哈爾濱廣播電視台FM88.9經....

今天給大家分享一道我吃了20年的豆沙卷的做法。這種豆沙卷是我小時候經常吃的零食，美味軟糯，簡直是回味無窮。豆沙卷也是一道非常受歡迎的傳統中式點心，口感酥脆，內餡鮮甜可口。製作豆沙卷並不難，只需要準備好材料和耐心，就能夠製作出美味的豆沙卷。首先，我們需要準備豆沙餡料。

極目新聞記者 胡迪凱通訊員 吳濤 唐成一湖富水碧，大畈枇杷鮮。5月19日，在湖北省咸寧市通山縣大畈鎮，第六屆通山大畈枇杷旅遊節在龍隱山風景區廣場熱鬧開幕，現場吸引了眾多市民遊客前來打卡。據了解，通山縣種植枇杷歷時悠久，最早可追溯至明清時期，距今已有四百餘年。因地處幕阜山脈腹地，四季分明，日照充足，土壤富含...

圖說：沿街餐飲商戶油煙擾民 新民晚報記者 李曉明 攝 （下同）沿街川菜館、麻辣香鍋、牛肉粉館一字排開，一到飯點各種辛辣味就撲鼻而來，嗆得居民不敢開窗。浦東新區博華路蓮園路一帶居民反映，該處沿街餐飲店存在油煙擾民，油煙凈化設備清洗不到位的現象，居民不堪其憂。沿街商鋪 油煙擾民5月10日，中央第一生態環境保護督...

現年45歲前國際華裔小姐冠軍廖碧兒，2001年剛出道就拍攝TVB經典喜劇《皆大歡喜》，還跟劉愷威擦出愛火。後來劉愷威離開無線，廖碧兒移情別戀搭上一線小生陳豪。但廖碧兒志不在此，一心「慕強」的她想跟更有「價值」的男人交往。跟陳豪分手後，她立即跟富商林忠豪及盧啟賢傳出緋聞，由於目標明確，被指是拜金女星。只是，其...

勾藍瑤寨我叫黃海出生在江永縣的一個瑤鄉都說回望家鄉是記憶里的執念我亦如是與攝影的故事也從這片鄉村土地說起秉持「為時代寫真，為人民留影」的宗旨業餘時間將這裡當影棚以百姓為模特帶著發自內心的渴望以及對攝影藝術的追求奔走于田間地頭與古村落之間用光影記錄瞬間聆聽大自然的聲音體悟風土人情……文 | 圖 黃海（圖片...

走過路過不要錯過今日精彩話題~感謝大家的閱讀~期待能獲得您的點贊關注還有評論哦小妹在此先祝大家身體健康，萬事如意！某乎有這樣一個熱點話題，中國老人一天當中大部分時間都在做飯，這是中國特有的嗎？網友紛紛炸鍋！

到底是誰發明的空氣炸鍋啊！現在越來越喜歡空氣炸鍋美食了，萬物皆可炸真的是名不虛傳！今天給你們分享的是空氣炸鍋版香蕉披薩！簡簡單單幾分鐘就能搞定，香甜軟糯，一口爆漿的感覺沒人不愛吧！特別是這拉絲的效果，可比店裡賣的牛！

各位看官老爺，麻煩右上角點擊一下「關注」，精彩內容不錯過，方便隨時查看。文|萬象硬核編輯|萬象硬核«——【·前言·】——»說起沙漠，它總是帶給人一種人跡罕至、荒蕪貧瘠、炎熱乾燥、沒有一絲綠意的印象。人站在沙漠中，就像一隻被架在烤爐上的魚，被

　　養生意識隨著人們生活條件的不斷提高，越來越受到人們的重視，就此掀起一陣養生熱潮。　　因此無論男女老少都開始推崇健康養生，而枸杞具有很好的養生保健功效，且一年四季皆可服用，老少皆宜，所以枸杞成為大眾眼中的養生聖品。　　我們都知道枸杞不但可以泡水熬湯，還可以直接抓起一把就干吃，那麼，枸杞究竟是干吃好...

「現在是緊要風頭，你也知道。個別門店做出的事情……」說到這，陳雨搖了搖頭，「我們現在管得特別嚴」。陳雨是廣州一家茉酸奶門店的員工，已經入行一年多了。5月底，茉酸奶北京四家門店被曝出存在使用過期食材等問題。緊接著，茉酸奶官方緊急道歉，北京市三個區的市場監管局介入調查，深圳市市場監管局也突擊檢查轄區內的...

分辨假酒需要綜合多個方面的考量，以下是一些具體的方法和建議：觀察包裝：真酒通常來自正規廠家，外包裝精美、印刷清晰、瓶身精緻、瓶蓋嚴謹。假酒則可能來自小作坊，包裝相對粗糙，如標籤印製粗糙、色澤不正、圖案模糊。名牌白酒的瓶蓋一般為防盜蓋，蓋體光

導語：閆希軍辭去國台董事長一職，由其子閆凱境接任。此前經銷商與國台之間的「反水風波」，亟待新掌門拿出新的對策。「特種兵二代」在5月28日的第二屆董事會第六次會議上，國台酒業集團迎來了一次重大人事變動。閆希軍辭去董事長一職，由其子閆凱境接任。閆凱境出生於1979年，擁有英國雷丁大學國際證券、投資與銀行專業碩...

#頭條創作挑戰賽#6月試試這款小吃，芋頭丸子太解饞，嫩鮮又味美，風味絕絕子芋頭丸子，這道看似簡單卻蘊含著深厚文化底蘊的家常菜，自古以來便在中國的餐桌上佔有一席之地。它的歷史可以追溯到宋代，那時的芋頭已被視為一種重要的食材，不僅因其豐富的營養

包拯，這位被譽為「包青天」的歷史人物，以其剛正不阿、清正廉潔的形象深入人心。然而，關於他的出殯，卻有一個令人費解的傳說——二十一口棺材。這個傳說不僅引發了後人的猜測，也為包拯的人生增添了一抹神秘的色彩。

靖康之恥，是中國歷史上一段極為沉重和悲痛的時期，它標誌著北宋王朝的終結，也為後世留下了深刻的教訓。在這段歷史中，我們將看到一個王朝的興衰，以及戰爭對人們生活造成的毀滅性影響。

北京時間6月11日，世界盃預選賽亞洲區繼續展開，中國客場挑戰韓國。這場比賽對於國足來說就是一場生死戰，只有拿分的情況下才能確定晉級18強，一旦輸球就要看別人臉色。上半場國足的技戰術安排還是很順利的，沒有給韓國太多的機會，半場打完戰成0-0平

摩羯座：注意看！2024下半年有好事發生！好運連連！別讓好運偷偷溜走！親愛的摩羯座朋友們，你們好！時光荏苒，轉眼間我們又迎來了充滿希望的2024年。在這個充滿變數與機遇的年份里，你們是否感受到了命運的波瀾與生活的美好？

雙子座警惕！你的福運即將降臨，小心防範小人使壞，記住這幾點！親愛的雙子座朋友們，你們好！在這充滿變幻與驚喜的人生旅途中，你們總是能夠憑藉自己的聰明才智和敏銳洞察力，輕鬆應對各種挑戰。然而，有時候好運來臨時，也難免會遇到一些心懷不軌的小人試圖

IT之家 6 月 11 日消息，HMD Global 今天在印度推出了旗下首批自有品牌功能機「HMD 105/110」， 可以看作是 2024 款諾基亞 105/ 110 功能機，僅支持 2G 網路，IT之家整理價格信息如下：HMD 105：999 印度盧比（當前約 87 元人民幣）HMD 110：1199 印度盧比（IT之家備註：當前約 104 元人民幣）