生果真相 | 飯後果會引致腸癌?! (English Subtitle) | 飯後果會引起炎症令你百病叢生, 如慢性自殺?! | 吃水果時間 | 營養師媽媽Priscilla

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

在北宋的揚州府有一個叫謝洪的小地主，雖然算不上大富大貴，但在鄉下的縣城裡也算是一個小土豪。謝洪有一個族兄叫謝海，二人關係不錯。謝海有一個情人賈氏，而且還是有夫之婦，二人暗中勾搭成奸，這個婦人長的很漂亮，尤其那事讓謝海十分迷戀，謝海常常在謝洪

我不會自卑1.父母沒有義務給你買房父母養育你長大已經不容易，不要想當然的認為買房也必須父母去做。你宿舍的五個姐們家庭條件好，但是自己也不能被帶跑偏。家庭情況不同，又為何要在一起比較。中國有多少大學生畢業之後，還給家裡補貼，但是你的父母每個月

1987年的夏天，中國電影界的兩位巨匠——張藝謀導演和莫言作家，共同參與了電影《紅高粱》的製作。這部影片不僅成為了中國電影史上的經典之作，也為他們之間的深厚友誼留下了珍貴的見證。照片中的他們，笑容燦爛，神情輕鬆，彷彿在享受著那一刻的美好時光

剛播出的《玫瑰的故事》這部劇火得一塌糊塗，咱們的神仙姐姐劉亦菲，三十六歲了還演了個二十齣頭的大學生，愣是一點都不突兀，美得跟真的一樣，演技也在線，網友們直接吹爆了。這不，劇一播出，收視率噌噌往上漲，直接霸佔了榜首。但你知道嗎？這劇背後的監製

華為新旗艦現身，Mate70能否反超？近日，一款被稱為Mate70的華為新旗艦手機在網上曝光，引發了廣泛關注。從曝光的信息來看，Mate70系列將包括三款機型，分別是Mate70、Mate70 Pro和Mate70 RS，全系採用華為自主研

一樁晚清科場案揭示的清代科舉FuBai現象前言科舉制度是東方大國古代選拔官員的一種選拔制度，延續了1300多年，其中清代科舉制度更是嚴格而龐大，也是東方大國封建社會的一大特色。在這個看似公平而公正的制度背後，卻隱藏著許多不為人知的NeiMu