健康
很多人都有過這樣的困惑:明明吃得不多,體重卻不見下降,甚至還在悄悄上漲。其實,這很可能和新陳代謝的速度有關。新陳代謝就像身體里的一台「發動機」,發動機轉得快,消耗的能量就多,自然更容易保持好身材。那麼,怎樣才能加快新陳代謝,讓瘦身之路更順暢
07月07日
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健康
玉米被誤解太久了。不是它發胖,而是吃它時的「搭子」太過熱情,才讓腰圍悄悄上了一個檔次。玉米其實是個「好人」,富含膳食纖維,還有穩定血糖的潛力。但如果一邊啃著甜玉米,一邊喝著奶茶、嚼著炸雞腿,再健康的主食也敵不過「熱量軍團」的圍攻。
07月06日
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健康
中國醫療器械行業營銷策略及發展前景研判報告2025~2031年【全新修訂】:2025年7月【出版機構】:中智信投研究網【內容部分有刪減·詳細可參中智信投研究網出版完整信息!
07月06日
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健康
低密度脂蛋白高了,不少人心裡一緊,醫生一說「得控制」,就像腦袋上懸了根繩子。把它從4.9降到1.8,沒想像中那麼難,關鍵是找對方法,慢慢做,能見效。看不見的「壞膽固醇」,到底有多壞低密度脂蛋白,聽著陌生,其實就是大家常說的「壞膽固醇」。
07月06日
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健康
在中藥的龐大世界裡,每種藥材都有獨特「本領」 。整理出 34 味「藥性之最」中藥,從止血到養腎,涵蓋多種功效,對症養生超實用,中醫愛好者、養生達人必看~ 一、補益類:補出滿滿元氣 補陽之最:鹿茸,給陽虛體質添火力,溫補腎陽超厲害 。
07月06日
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膽固醇代謝在抗病毒免疫中的作用已被充分研究,但是這種膽固醇介導的免疫代謝是否以及如何被特定的小分子調節,對於尋找新的抗病毒療法是特別有意義的。2025年6月16日,北京中醫藥大學徐安龍、賈鑫、王遙共同通訊在National Science Review(IF=17.1)在線發表題為「The phytochemical alkaloids orchestrat
07月07日
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健康
近日,谷醫堂中醫館的「善良文化進社區」在長沙多個社區持續進行。從保利城·鷺庄到中建·嘉和城,再到雨花家園社區,谷醫堂人身體力行,以專業醫術與赤誠關懷,為社區高齡老人送去健康守護與暖心陪伴。仁心叩響家門,健康守護零距離。
07月07日
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「中醫鬼才」倪海廈總結的53個診治經驗,中醫真經,彌足珍貴1、正常脈象,陽脈(寸)應大於陰脈(尺),男人應氣脈(右)大於血脈(左),女子相反。2、肝病的人最怕大小便不出。3、心火要下達必須靠肺水之助,若肺功能不佳且心火不足則熱會反逆,肺水會
07月07日
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健康
早晨監測血壓122/74,心率68,忽然想到一個粉絲給我的留言:初發高血壓要不要長期服藥?我53歲那年因擔任一項壓力比較大的工作,忽然血壓高了起來,高的很嚇人,不急不嚷還要150/100,稍微遇到急人急事,嚯一下170/120,關鍵是頭巨痛
07月07日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,意在科普健康知識請知悉;如有身體不適請諮詢專業醫生。先說個結論:傷腎的頭號行為,跟「性」有關。先別臉紅,我們慢慢聊。
07月06日
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