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不知不覺瘦下來，只要四個早晨習慣？起床做關鍵一件事，幫你瘦更多！｜營養師這樣說
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類風濕關節炎與骨侵蝕之間有什麼關係？該如何預防？
類風濕關節炎（Rheumatoid arthritis，RA）屬於自身免疫性疾病的一種， 以女性多見，主要累及手、足小關節，後逐漸導致全身關節及多系統受累， 乃至關節畸形的疾病。在國外，每1000人中約有5人患有類風濕性關節炎， 我國RA發
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沙塵來襲！這份防護指南請收好
沙塵來襲怎麼辦？健康防護1避免外出避免或減少出行或戶外作業暫停晨練/遛狗等非必要出行2室內防護關閉門窗使用空氣凈化器3戶外注意戴口罩、護目鏡等，做好健康防護遠離施工圍擋、廣告牌交通安全1駕車注意開啟霧燈保持車距避開大型車輛2航空提醒關注航班動態預留候機時間3船舶預警沿江沿海地區加強錨泊固定農牧防護1暫停春播...
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一睡久，醒來依舊困，說明睡眠充足，還是質量不佳？答案很簡單
一覺睡到天明，卻依然覺得昏沉沉的，這是許多人晨起後的常見感受。看似睡得足，然而精神狀態卻依舊欠佳——這究竟是睡眠時間足夠，還是睡眠質量出了問題？答案其實並不複雜。睡眠：不只是時間的堆積在日常生活中，睡覺就像是身體的一次全面「系統維護」。
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4月14日—4月20日，這些特聘專家來花坐診！
崑山市中西醫結合醫院4.14-4.20特聘專家坐診信息一覽圖可輕觸圖片放大查看詳情以崑山市中西醫結合醫院公眾號預約平台實時信息為準崑山市中西醫結合醫院本院專家坐診信息一覽圖可輕觸圖片放大查看詳情以崑山市中西醫結合醫院公眾號預約平台實時信息為準溫馨提示1.請所有患者及陪同人員全程佩戴口罩，候診、排隊時請保持安全...
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日常常用藥的驚人風險：對乙醯氨基酚竟能引發急性腎衰？
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大風能吹走過敏原嗎？警惕地面局部花粉濃度飆升
（人民日報健康客戶端記者 劉玫妍 李爽）中央氣象台發布大風橙色預警，預計4月12日至13日，華北地區將出現歷史同期罕見持續性大風。呼嘯的狂風能否驅散惱人的過敏原？4月12日，北京協和醫院耳鼻喉科主任醫師蔣子棟告訴人民日報健康客戶端記者，大風過後，空氣中彌散的過敏原會明顯減少，但一些花粉、柳絮可能會在地面局部堆...
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單側雙通道內鏡技術（UBE）治療腰椎間盤突出與椎管狹窄，創傷小恢復快
17歲的高中生小陳因左下肢放射性疼痛、麻木超過半年，行走困難，經過卧床休息、藥物、針灸等保守治療，癥狀無明顯改善。經介紹來到上海四一一醫院骨科就診。該院骨科主任楊海松教授經仔細查體和認真閱片，發現其除了腰5/骶1椎間盤突出，壓迫左側神經根之外，同時存在明顯的發育性椎管狹窄。無獨有偶。50歲的姚先生因雙下肢...
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脾胃虛弱不是缺營養？昇陽才是解決之道，揭秘《黃帝內經》的智慧
在這個快節奏的時代，我們常常忙於工作與生活，而忽略了身體發出的警告信號。脾胃虛弱，已經成為現代人普遍面臨的健康問題。《黃帝內經》，這部古老的中醫典籍，早已為我們揭示了脾胃養生的真諦——脾胃虛弱，最好的辦法不是補，而是昇陽！
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沒想到腐竹的熱量這麼高！很多人卻還在把它當減脂餐
腐竹作為豆製品，是很多火鍋、麻辣燙愛好者受歡迎的食材。尤其在即將到來的夏季，餐桌上會經常出現涼拌腐竹的身影。但你可能不知道，這種看似清淡的豆製品，在泡發前，熱量其實比豬大腸還要高！
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不好意思！留給你的減肥借口不多了！
4月10日，國家衛生健康委聯合國家中醫藥局印發了《關於做好體重管理門診設置與管理工作的通知》，提出具體工作措施，對醫院設置和管理體重管理門診進行指導，為人民群眾提供高質量體重管理服務。《通知》鼓勵有條件的三級綜合醫院、兒童醫院、中醫醫院設置體重管理門診。國家衛生健康委、國家中醫藥局屬（管）、省（區、市...
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