自然擺動肩放鬆,健走的正確姿勢【簡文仁老師 勇腳健走術】

2023年07月02日23:25:10 健康 46568
自然擺動肩放鬆,健走的正確姿勢【簡文仁老師 勇腳健走術】 - 天天要聞 自然擺動肩放鬆,健走的正確姿勢【簡文仁老師 勇腳健走術】 - 天天要聞
1:42
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

轉擴!救命用!如東這家醫院有抗蛇毒血清 - 天天要聞

轉擴!救命用!如東這家醫院有抗蛇毒血清

本月初「27歲女遊客在三亞被不明物咬傷身亡」一事衝上熱搜引發社會關注夏天正值蛇蟲活躍季如何預防被咬傷?萬一被蛇咬傷該如何處置呢?一起來了解一下記者從縣人民醫院急診科了解到,每年夏季被蛇咬傷的病例時有發生。南通地區主要以蝮蛇為主,咬傷高峰集中在6月至9月。如果發現傷口呈「逗號」情況,或者明顯看到傷口呈四個...
六月「頂流」水果,女子吃完秒變「悲傷蛙」!醫生:罕見卻兇險 - 天天要聞

六月「頂流」水果,女子吃完秒變「悲傷蛙」!醫生:罕見卻兇險

六月的水果「頂流」,非楊梅莫屬。然而,吃楊梅的快樂並不相通。 近日,湖北一名女子僅僅吃了兩顆楊梅,雙眼便腫成了「悲傷蛙」,這一戲劇性畫面引發公眾對水果過敏的驚詫與好奇:聽過吃桃子過敏、芒果過敏,怎麼楊梅也會過敏?記者就此專訪了浙江大學醫學院附屬第二醫院過敏(變態反應)科主任汪慧英主任醫師。楊梅過敏罕...
網紅「啊寶」被指固體飲料當葯賣:宣稱能治「三十年老胃病」,市監部門將核查 - 天天要聞

網紅「啊寶」被指固體飲料當葯賣:宣稱能治「三十年老胃病」,市監部門將核查

因講毒蛇走紅的「啊寶」近日被舉報在銷售固體飲料「阿寶胃舒」過程中宣稱可治胃病,涉嫌虛假宣傳。湖北的盧先生(化名)日前向澎湃公眾互動平台「服務湃」反映,這位900萬粉絲網紅「啊寶」從2024年開始,就在微信上兜售一款名為「阿寶胃舒」的「固體飲料」,卻宣稱這是「胃藥」,可以根治胃酸胃脹等多種胃部不適,還能治療...
MEDRAD Stellant D-CE高壓注射系統及附件獲發國產醫療器械註冊證 - 天天要聞

MEDRAD Stellant D-CE高壓注射系統及附件獲發國產醫療器械註冊證

日前,MEDRAD Stellant D-CE高壓注射系統及附件獲得北京市藥品監督管理局(以下簡稱「北京市葯監局」)頒發的國產醫療器械註冊證。國家葯監局官網截圖MEDRAD Stellant D-CE高壓注射系統及附件,適用於將造影劑靜脈注射到人體內,在計算機斷層攝影應用系統(即CT增強檢查)及乳腺X線增強攝影系統中進行診斷研究。其中,...
千年漢方遇上現代科技 御燕承燕窩開啟大健康產業國潮養生新風潮 - 天天要聞

千年漢方遇上現代科技 御燕承燕窩開啟大健康產業國潮養生新風潮

當前,我國大健康產業蓬勃發展,消費者健康意識顯著提升,從被動治療轉向主動預防與管理。面對亞健康狀態普遍化、生活節奏加快的挑戰,人們對健康解決方案的需求日益多元——不僅追求產品的功效與科學性,更渴望獲得深厚的文化認同感和個性化的服務體驗。在這一背景下,御燕承以其獨特的品牌基因與創新實踐,正成為行業矚目...
突發:美國土安全部長被救護車送至醫院 - 天天要聞

突發:美國土安全部長被救護車送至醫院

當地時間6月17日,央視記者獲悉,美國國土安全部部長克麗絲蒂·諾姆當日被救護車送往華盛頓特區一家醫院。據悉,諾姆在醫院時意識清醒,並已與她的安保人員交談過。美國國土安全部發言人隨後表示,克麗絲蒂·諾姆「意識清醒且正在康復中」。美國土安全部長 資料圖 央視新聞報道配圖 來源:央視新聞編輯 王佳敏 審核 蔣波 謝...
身體健康,無病無災,10句好好活著,就是我們最大的福氣 - 天天要聞

身體健康,無病無災,10句好好活著,就是我們最大的福氣

01、人生這一輩子,說長不長,說短也不短,不管怎麼樣,別苦了自己就好,一切隨緣,別太執念,好好活在當下,最珍貴的是自己,一定要為自己而活。02、不要活得太累,別為難自己,別苛求別人,不糾結過往,不憂慮未來,珍惜眼前的日子,照顧好自己的心情,
柳蔭·LIVE|CLEAP肝癌國際創新與協作論壇會議 - 天天要聞

柳蔭·LIVE|CLEAP肝癌國際創新與協作論壇會議

往期播回放盡在《臨床肝膽病雜誌》微信視頻號關於本刊 About us■ 中國首個肝膽病專業雜誌■ 中國科技期刊卓越行動計劃·中文領軍期刊■ 百種中國傑出學術期刊■ 中國精品科技期刊■ 中國百佳高校科技期刊■ 《科技期刊世界影響力指數報告》收

健康分類最新資訊

選三七粉看這一篇就夠了,前三名品牌實測對比,不踩坑才安心 - 天天要聞

選三七粉看這一篇就夠了,前三名品牌實測對比,不踩坑才安心

「身體垮掉,從忽視小事開始。」這句話聽起來像是在說養生,但實際是許多人健康滑坡的真實寫照。尤其是上了年紀之後,明明吃得講究、作息規律,卻還是體虛乏力、睡不好覺、免疫力差。很多人這才想起身邊長輩曾說過的那句話:「養人第一草,三七粉是寶。
這個可能讓腦子變傻的事,你或許每天都在干,尤其夏天 - 天天要聞

這個可能讓腦子變傻的事,你或許每天都在干,尤其夏天

夏季溫度高,天氣炎熱,難免出汗較多,身體的水分流失也會增加。如果不愛喝水,不及時補充水分,人會越來越「乾巴」,導致頭痛、口渴,嚴重脫水,還會讓人「變傻」。身體缺水會讓人「變傻」水是身體非常重要的組成成分,對於維持身體正常生理功能是必不可少的
去醫院推拿按摩,「低頭族」找到了解壓新選擇 - 天天要聞

去醫院推拿按摩,「低頭族」找到了解壓新選擇

(人民日報健康客戶端記者 石夢竹 徐詩瑜)6月17日,臨近下班時間,小其(化名)打開手機,確認自己預約上了家附近的一家醫院推拿按摩。「我真的很喜歡去醫院按摩,一杯奶茶錢,就能夠讓緊繃一天的身體放鬆一下。」她告訴人民日報健康客戶端記者,有時候醫院甚至「一號難求」,線上預約不到的話,一般需要早起去排隊挂號。...

全站最新資訊

選三七粉看這一篇就夠了,前三名品牌實測對比,不踩坑才安心 - 天天要聞

選三七粉看這一篇就夠了,前三名品牌實測對比,不踩坑才安心

「身體垮掉,從忽視小事開始。」這句話聽起來像是在說養生,但實際是許多人健康滑坡的真實寫照。尤其是上了年紀之後,明明吃得講究、作息規律,卻還是體虛乏力、睡不好覺、免疫力差。很多人這才想起身邊長輩曾說過的那句話:「養人第一草,三七粉是寶。
科研進展|減肥竟會釋放「體內炸彈」?中農大動科學院王波副教授團隊揭示體重波動中的隱形危機 - 天天要聞

科研進展|減肥竟會釋放「體內炸彈」?中農大動科學院王波副教授團隊揭示體重波動中的隱形危機

2025年6月,動科學院王波副教授團隊在環境健康領域自然指數頂級期刊 Environmental Health Perspectives 發表突破性研究成果。這項歷時多年的研究發現,當人體因減肥導致脂肪分解時,蓄積在脂肪組織中的有毒物質會大量釋放,對肝臟和代謝系統造成二次傷害。該研究為理解現代人面臨的複合健康風險提供了全新視角。 脂肪組織...
2025年6月19日午盤觀點與看盤教學 - 天天要聞

2025年6月19日午盤觀點與看盤教學

【免責申明】:本文為博主每日復盤心得日誌,免費技術分析教學,不做任何投資建議。不喜歡看就取關就好,若亂黑亂噴或沒素質/的人一律拉黑。 ===================一、午盤觀點:1、今日看法:事實再次證明,雨墨主動降低倉位的時候,就是市場很難做的時候。今日是個下殺盤,盤中任何弱反彈皆賣點,收陰概率較高。指數會否暴...
全球「大輪轉」已經開始!法興:美股將是大輸家 - 天天要聞

全球「大輪轉」已經開始!法興:美股將是大輸家

財聯社6月19日訊(編輯 瀟湘)國際股票在2025年迄今為止的表現遠超美股,這一事實早已不是秘密。而這一市場領導地位的突然轉變,也在華爾街引發了激烈爭論:這種情況究竟是暫時的,還是意味著美國市場疲軟的態勢將在可預見的未來將持續下去?對此,專註於追蹤資金流向的法國興業銀行策略師Arthur van Slooten指出,從趨勢來...