為何想自律總自律不起來(10個方法提升自控力和意志力) | 有聲書《自控力》(意志力,自制力,拖延症,自律的方法,自製力,意志力強,書評)

大皖新聞訊    6月30日，阜南縣委常委、常務副縣長鬍允凱為阜南縣人民醫院「溫朝陽教授名醫工作室」揭牌。即日起，北京大學國際醫學院超聲科主任醫師、醫學博士溫朝陽將利用節假日來家鄉開展義診，而且每月不低於一天。溫朝陽是一位從阜南縣走出去的醫學博士，深耕血管超聲、心臟超聲、淺表器官超聲及介入超聲領域。「40...

海南醫療新篇章不斷書寫中！三亞崖州灣科技城醫院（上海仁濟醫院三亞醫院）項目主體結構近日已全面封頂該醫院承載著上海仁濟醫院醫療精髓將成為海南省內又一醫療新高地為民眾健康保駕護航與此同時隨著海南省醫療建設的步伐不斷加快在海口市也有多家醫院項目正在如火如荼地建設中還有一家醫院新院區已經建成並投入使用並開啟...

人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過。通過睡眠的機制，我們機體的能量得以補充和恢復，大腦皮層得到沉澱和復原，細胞才能得到修補和還原。今天桃源縣中醫醫院帶我們來了解和認識一下阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征這個睡眠問題。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）是一種由於睡眠過程中由多種原因引起上氣道部...

大家都希望能夠擁有苗條的身材，展現出迷人的自信。然而，減肥卻是一個艱難的過程，讓人望而卻步。不過，沒關係！在本篇推文中，我將為你揭示10個簡單而有效的方法，讓你一招瘦到解放前，擺脫煩惱，擁抱美麗。1. 合理飲食，控制卡路里要想瘦身成功，首先

2024年7月1日，省內首家「中國年輕乳腺癌（YBCC）專家門診」在湖南省人民醫院天心閣院區、馬王堆院區正式開診。乳腺外科範培芝教授、張超傑教授，攜手該院婦科、影像、病理、腫瘤放療等多學科專家，為40歲以下的年輕乳腺癌患者提供「一站式」精準診療。在給予患者更規範、專業、整合的診療服務的同時，注重保護患者生育能力...

大家好，我是中醫張國海教授。很多糖尿病患者都面臨著消瘦的問題，儘管他們可能攝入足夠的食物，卻很快感到飢餓，並在短時間內體重急劇減輕。這與糖尿病患者的體質有關，儘管一般認為糖尿病患者會因高血糖而肥胖，但實際上，某些患者可能出現消瘦的情況。

「近年來，系列通絡藥物開展的相關研究，如CTS-AMI研究、QUEST研究以及SS-AFRF研究等，在國際頂刊上發表，或在國際學術會議上發布，引起國際同行的關注。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「趙大爺，您可得注意了，您最近這些小毛病，可能跟您吃的豆腐腦有關。」李醫生一邊敲打著電腦鍵盤，一邊對著門診里的趙大

引言收縮壓降至120毫米汞柱以下是否優於140毫米汞柱，尤其是糖尿病患者和既往卒中患者，存在不確定性。

前段時間，我遭遇了人生中的一次「大劫」——支原體肺炎。一開始只是小小的咳嗽，誰曾想這竟是一場「惡戰」的開始。去了醫院，醫生說這是支原體肺炎，給我開了一些大環內酯類抗生素。吃了幾天，癥狀似乎有些緩解，但好景不長，很快我就又咳得死去活來。

近日，上海市東方醫院醫生孫某新被舉報傳播病人裸照、手術信息等，引起關注。7月3日，南都記者注意到，上海市東方醫院發布說明稱，已暫停孫某新醫療工作，讓其配合醫院和相關部門調查。上海東方醫院一醫生被舉報「傳播病人下半身裸照」。據醫院說明，針對近日網傳孫某新醫生「泄露患者隱私」的問題，醫院採取如下措施：立即...

極目新聞記者 曹洋通訊員 張相愉 張敏實習生 張振沖 鄧文嬌「您回去監測這幾個時間點的血壓，用筆記下來，到時候給我看。」7月3日，武漢科技大學附屬天佑醫院在武漢市武昌區南湖街道華錦社區舉行的「健康小屋」啟動儀式上，該院神經內科二病區主任汪星細心地給79歲的齊婆婆寫下血壓監測的時間點，並留下自己的聯繫方式。「...

為認真貫徹落實健康中國和積極應對人口老齡化國家戰略，深入宣傳普及老年健康政策和科學知識，切實提高老年人健康素養和健康水平，全面推進健康建設。近日，印台區衛生健康局組織開展了以「維護聽力健康 樂享幸福晚年」為主題的老年健康周宣傳活動。活動當天，印台區衛健局在城關街道鑫光社區舉辦了老年健康知識講座和義診...

在營養的廣袤領域中，維生素宛如璀璨的星辰，各自閃耀著獨特的光芒。它們雖微量存在於我們的身體中，卻發揮著至關重要的作用。今天，讓我們一同深入探索 8 種維生素那不為人知的特殊功效。 一、維生素 A：視覺與免疫的守護者 特殊功效作用： 1.

因頭條改版，增加了廣告解鎖功能，當廣告打開後，靜等5秒鐘，您在伸出發財的小點擊右上角的關閉按鈕，就可以繼續閱讀我的文章了，感謝觀眾老爺理解。文|芝士派講解員編輯|芝士派講解員前言在我們的日常生活中，衣服是不可或缺的一部分，然而你是否曾想過，

「我只有一顆壞牙需要治療，結果另外三顆健康的門牙也被他一起改造，還磨爛了，最後發現這人根本不是醫生。」武漢市民周女士向九派新聞反映，今年3月，由於需要安裝牙冠，她經朋友介紹來到武漢市思美特醫療器械有限責任公司。周女士說，為其診治的人說是二十年從醫經驗，卻連牙冠也做不好，自己花費6000元治療，現在牙齒不...

工山水花鳥，擅篆刻，現為中國工藝美術學會會員，無錫市美術家協會理事，顧愷之藝術研究會副秘書長，西神印社理事，無錫書畫院特聘畫師，民革無錫中山書畫院副秘書長，江南書畫院畫師，無錫揚名畫院展覽館副館長。

2024年溫網女單第二輪，中國30歲老將朱琳製造冷門，以2-0橫掃25號種子帕芙柳琴科娃，職業生涯首次打進溫網32強，創造了新的紀錄。 本賽季朱琳的狀態很一般，尤其在紅土賽場更是慘遭連敗，....

7月3日22時51分，經過約6個半小時，神舟十八號乘組航天員葉光富、李聰、李廣蘇密切協同，圓滿完成第二次出艙活動。這是中國航天員在空間站階段進行的第16次出艙活動。16時19分，航天員李聰打開問天實驗艙出艙艙門，開始個人首次太空行走。李聰登上機械臂，拆分固定裝置後，搭乘機械臂轉移至接設備點，隨後航天員葉光富將作...

中國一哥慘遭逆轉！張之臻1-3惜敗，無緣溫網32強，仍創多項紀錄。2024年溫網男單第二輪，中國一哥張之臻對陣德國名將斯特魯夫，此役張之臻在先勝一盤的情況下，連丟3盤，最終以1-3慘遭逆轉，無緣32強，但即便如此張之臻也創造了多項紀錄。

7月2日晚上，問界汽車母公司賽力斯宣布了收購華為持有的「問界汽車相關專利和品牌名稱」。涉及919項圖文商標和44項專利​，總收購額為25億人民幣。這就不難解釋6月30日為何​賽力斯在大A股突然跌停的原因了。看似是賽力斯收購了華為的專利，但實

北京時間7月2日，中國田徑隊前線傳來重磅消息，作為中國田徑歷史上首位歸化運動員，鄭妮娜力因為傷病原因，不得不選擇退出即將到來的2024年巴黎奧運會，然而令人意外的是，導致鄭妮娜力受傷的主要原因，竟然還是人為過錯因素，這位目前中國女子七項全能