海綿體乏力莫焦慮！從調脾胃出發，科學改善體虛有妙招

不少網友行事總是感覺有心無力，不能夠自由的控制海綿體開合，對於這個問題我們不僅僅要補腎，更要健脾胃。

很多人看著身體很虛，而且癥狀很明顯，但是就是補不進去，本質還是脾胃這個時候也是處於受納運化能力下降的狀態。有可能會比腎還要虛弱，所以在補腎的基礎上還需要健脾胃這樣才可以保證補進去，補的長久而不出問題。

來自安徽蕪湖的李先生，年紀輕輕就出現了功能問題，每天總是沉不住氣，但是一到實戰不是軟就是起不來，讓自己非常的沒有面子。癥狀如下：

1.腰膝酸軟無力

2.大便便溏不成形，經常夾有不消化的食物

3.動不動就會出汗，尿頻尿急卻小便淋漓，雙目乾澀、

4.陰囊潮濕，總是粘滯不爽

來看他的舌象：

1. 舌邊瘀點重，舌色淡——肝氣鬱結的厲害，海綿體內的瘀血過重。

2. 舌中舌根有裂紋、舌苔厚膩——脾腎虧虛、濕氣困重，整個人猶如穿著雨衣一樣陽氣升發不起來。

肝主宗筋，海綿體這條大筋也是肝來主導的、肝血虧虛，肝氣鬱結導致海綿體失於濡養，導致軟弱無力；腎陽虛弱會難以起立，疲乏越來越嚴重。

綜上來看，他的問題多是由於肝脾腎的虧虛異常，對於這種情況可用茯苓，丹皮，澤瀉，懷山藥，山茱萸，熟地，川牛膝，炙甘草，杞果，覆盆子，菟絲子，橘核，玫瑰花，佛手花，蜈蚣。一段時間過後宗筋堅韌可以自由控制海綿體，達到正常人該有的狀態。