不再負「重」前行,華山醫院專家支招科學減重

肥胖不僅是「胖一點」,還會引發許多慢性疾病,已經成為了一個全球性的公共衛生問題。5月11日是中國肥胖日,一場以「科學減重,我要苗條我要腰」為主題的健康公益活動在復旦大學附屬華山醫院花園的紫藤樹下舉行。

著名鋼琴演奏家孔祥東受聘成為「華山醫院減重形象大使」,在活動現場與大家共同探討健康生活方式、奏響健康生活方式新樂章。

孔祥東透露,自己曾因抑鬱一度處於封閉狀態,導致體重激增,2018年,他突然意識到這不是一種健康的生活狀態,就開始堅持鍛煉,通過合理的運動及控食,一年多成功減重36kg,重回健康生活。

現場,另一位減重患者也談及自己的減肥血淚史:由於過度肥胖,他時常在開車時睡著,曾發生過被誤認為是酒駕而抓進公安局。

通過今天這樣一場藝術與醫學融合的活動,我們想告訴大家,儘管有安全有效的微創手術來應對重度肥胖及肥胖伴代謝性疾病,但我們更希望提倡一種健康的生活理念,鼓勵公眾通過健康的生活方式來預防肥胖及控制體重。」華山醫院普外科副主任、肥胖疝外科主任姚琪遠教授表示。

事實上,肥胖是世界衛生組織(who)認定的

十大慢性疾病之一,肥胖症已經成為目前世界範圍內最嚴重的公共衛生問題之一。

《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》數據顯示,我國兒童及青少年的肥胖率為10.4%,成人的肥胖率更是高達16.4%,由肥胖引發的代謝問題,如2型糖尿病、心血管疾病、痛風、高血壓、抑鬱、癌症等,嚴重影響著患者的生活質量和生命健康。

就好像一個人背著另外一個自己,關節和脊柱都承受著巨大的壓力。當超重、肥胖時,人體的內分泌系統、神經系統及循環系統等需要過度甚至加倍工作,久而久之,這些系統的功能就開始提早衰退,因此,科學減重對於健康、對於公共衛生都尤為重要。」姚琪遠教授說。

作為重要的國家級大型公立醫院,近年來,華山醫院致力於以健康促進行動切實推進優質醫療資源擴容和衛生健康服務的關口前移,而減重代謝領域的研究和治療,對於提升公眾健康水平、實現慢病防治目標具有重要意義。

作為國內較早開展減重代謝手術的華山醫院肥胖疝外科團隊,團隊自成立以來一直秉承著多學科共管,充分結合營養與運動處方,通過科學的藥物及手術,踐行科學管理體重的模式。

目前,團隊整合了外科、內分泌、麻醉、營養、心血管、消化、運動、康復、心理、睡眠、泌尿、整形、護理等各學科專家共創多學科一站式個體化就診平台,以循證醫學為基礎,針對國內日益增多的肥胖症和代謝性疾病趨勢,參考國際先進的治療觀念,結合亞洲人群特點及差異性表現,提供適合國人的肥胖和代謝性疾病一體化治療方案,已幫助數千人實現了健康減重的願望。

當天,多學科團隊還為醫務人員與市民群眾送上了線上線下的多學科講座及義診等。

來源:上海靜安