經過了一個月的放開以後，相信現在大部分人都已經「陽康」了！說起自己陽了之後的經歷，每個人都會有不同的感受，有的人可以很自豪的說自己基本沒啥癥狀，有的人卻非常難受！
但許多人陽康以後都會出現同一個癥狀，那就是咳咳咳，有個人咳嗽時間較短，而有的人不僅咳嗽時間長，還會因頻繁劇烈的咳嗽甚至影響工作睡眠。到底如何才能止咳呢？
醫生總結的以下4個方法，或許能給那些陽康後頻繁劇烈刺激性乾咳的患者一些幫助！
為何陽康後還會出現乾咳？
咳嗽其實是一種身體的保護性反射，能夠使呼吸道的分泌物和有毒物質及時排出。感染新冠病毒以後雖然大部分人癥狀較輕且持續時間較短，但由於新冠病毒激發了身體裡面的炎症反應，其產生的炎症還會在一段時間內持續刺激免疫系統，引起分布於上氣道、咽喉、食管、外耳道的迷走神經及其分支受到刺激而產生咳嗽，而有些人本身外周和中樞咳嗽反射敏感性就比較強，所以就會出現頻繁劇烈的咳嗽。
四個方法，可有效解決刺激性乾咳
既然咳嗽受炎症反應和咳嗽化學感受器影響而產生，那麼不妨試一下以下4種方法來解決刺激性乾咳。
1. 止咳藥物
首選右美沙芬製劑，有片劑和混懸液，右美沙芬為中樞性鎮咳葯，可抑制延腦咳嗽中樞而產生鎮咳作用，其次還有噴托維林和苯丙哌林，都是不錯的止咳藥。另外還可以選擇強力枇杷露等糖漿劑，因強力枇杷露含有罌粟殼成分，也能產生很好的止咳作用。如果這些藥物現階段難以買到，還可以試一下老葯復方甘草片或者口服溶液，也是非常有效的。
2. 霧化吸入治療
霧化吸入的好處是能夠使藥物在呼吸道局部產生較高濃度，同時全身副作用較少，刺激性乾咳患者可以試一下霧化吸入糖皮質激素，糖皮質激素有很強的抗炎作用，能夠抑制咽喉部的炎症反應，從而達到止咳的效果。
3. 中醫調理
咳嗽在中醫裡面屬於風邪犯肺，如果是頻繁乾咳，口乾舌燥的話，在中醫里屬於燥邪傷肺，可服用止咳潤肺的中成藥如強力枇杷露或者中藥湯劑；而如果咳嗽有黃痰，伴發熱舌苔紅，則屬於肺熱引起，可多服用清熱解毒，降肺熱的中藥。但無論怎樣，中藥都最好在中醫辨證下使用。
4. 穴位按摩
人身體里有很多穴位，其中按壓魚際穴和孔最穴可產生止咳的作用。魚際穴在大拇指根部魚際肌的正中間，孔最穴在腕橫紋上七寸，但這兩個穴位普通人不太容易找准，建議請中醫推拿理療師來協助治療。
2022年的冬天即將過去，2023年的春天即將來臨，在這疫情高峰階段，無論是醫護人員還是普通民眾，大家都非常勞頓和煎熬，這些天無論走在大街上還是在單位里，無不都能夠聽到身邊經過的人在咳嗽的，希望上面幾個方法，能夠幫助到大家緩解咳嗽，能夠稍微不痛苦地度過這段時光！
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