【生活小常識】康復期身體最怕這10個字，最好一個都別犯！

近期，部分新冠病毒感染者進入康復狀態。康復期應該注意哪些事項？一起來了解康復期身體最怕的10個字。

內容來源：中國中醫藥報、健康時報、新京報、首都中醫等

衣冠療法 聞香防疫

中國工程院院士，國醫大師，北京中醫藥大學終身教授王琦早在2020年4月的國務院聯防聯控機制新聞發布會上就介紹：「從中醫觀點來看，人體感染病毒，為疫毒趁機入侵而發病；而內在因素則是由於人體正氣不足，也就是中醫所說的「邪之所湊，其氣必虛」。

王琦提醒：調神攝生、首貴靜養，情緒平和減少恐慌和憂慮，飲食宜清淡，作息宜規律，適當進行體育鍛煉，都有助於提升人體免疫力。

內容來源：中醫思維十微信公眾號

整理編輯：中西醫結合護理雜誌社

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