新冠感染者哪些東西不能吃？

感染新型冠狀病毒的患者大部分會出現發熱、呼吸道癥狀、免疫力低下，治療方面目前以對症治療為主。除此之外，我們可以通過飲食調理增加儘快恢復的體能的可能。

那麼，在飲食上，有哪些需要注意的地方呢？

第一、油膩類的食物

油膩類食物指含脂肪、膽固醇較多的食物，適量攝入可以補充體能。但新冠感染者消化功能減弱，進食過多油膩的食物會影響到腸胃消化，不僅無法及時的補充營養，還會加重胃腸道負擔。

對於油膩類食品，小編進行了以下食物總結：

1、脂肪含量較高的食物：

植物類（開心果、夏威夷果等堅果）、動物類（豬肉、羊肉的肥肉）、其他（煎炸、膨化食品、葷肉湯）等。

2、膽固醇含量較高的食物：

蛋類（雞蛋、鴨蛋等蛋黃）、動物內臟以及腦花、河蝦等。

第二、辛辣刺激類的食物

辛辣刺激食物屬於熱性食物，易增加體內火氣，而且還會刺激食道，引起乾咳，導致病情加重。

對於刺激類食品，小編進行了以下食物總結：

1、調料類（干辣椒、花椒、麻椒、胡椒、生薑、生蒜頭、大蔥、芥末、孜然、咖喱、桂皮、八角、茴香等）

2、蔬菜類（洋茐、香菜、韭菜、辣椒等）

3、肉類（羊肉、煙熏臘肉、臘魚等）

4、飲品類（如酒、咖啡、濃茶等）

第三、生冷凍類的食物

此類食物易刺激腸胃，加重胃腸道反應，致使人體免疫力下降。

對於生冷類食品，小編進行了以下食物總結：

1、果蔬類（西瓜、苦瓜、冬瓜、黃瓜，梨、枇杷、草莓、黃瓜、茄子、西芹、茭白等）

2、海鮮肉類(牡蠣、螃蟹、魚、蝦、兔肉、鴨肉等)，

通常鑒別哪些蔬菜是否屬於生冷類，可以看蔬菜的顏色，如果顏色偏綠、顏色偏深，則屬於生冷的食物。

除此之外冷凍的食物（如冰淇淋等）也盡量不要吃。

最後，預祝所有小夥伴都能儘快恢復！