不管男女，出現這「5種」走路姿勢，未來十年的痴呆風險增高5倍！走路是我們生活當中最常乾的事情，每個人在走路的時候其姿勢也是有所不同的。
由於走路非常普通，所以很多人都不太注意姿勢的問題，認為只要自己舒心就可以了。殊不知通過走路姿勢也能夠判斷出自己的身體情況，那麼我們就來簡單了解一下。
一、走路姿勢與疾病的關係。
1、企鵝步。
我們經常看到一些人在走路的時候，像企鵝一樣搖搖晃晃，而且身體還向前側傾，這就是所謂的企鵝步。出現企鵝步的原因很可能是由於帕金森病所導致的，當患病之後，除了會出現企鵝步之外，還可能會導致動作遲緩，肌肉強直等多種癥狀。
2、拖把步。
正常來說，在走路的時候都是兩條腿相互交替並且有節奏的向前邁進，而拖把步是先將一條腿邁出去，然後再將另外一條腿收回來，兩條腿沒有辦法相互進行，只能使用一條腿工作。出現這種後胎的原因可能是由於腰椎間盤突出或者是神經受到迫害所導致的。如果發現自己出現拖把布的時候，一定要及時到醫院進行治療。如果不及時就可能會導致狀態的嚴重，而且還會形成間歇性跛行，不僅影響到整體形象，而且還會出現腿部問題。
3、剪刀步。
剪刀是生活當中比較常用到的工具，很多人在走路時候也會出現剪刀步。所謂的剪刀布，就是在走路時膝蓋會出現相互摩擦，然後整個腳的腳尖都是朝內延展，在邁步的時候好像是畫圈一樣。出現這種步態很可能是由於腦梗死，腦出血，腦癱等原因所導致的。除此之外本身腿部的肌肉力量不夠，也容易導致剪刀步的產生。
4、醉酒步。
相信很多朋友們都見過喝醉酒的人，這種人在行走的時候通常會出現搖搖晃晃，重心不穩，甚至走不動。如果沒有喝酒也出現了醉酒步那麼就說明身體出現了問題，很可能是由於腦部疾病所導致的，常見的腦部疾病有：腦腫瘤，腦梗死，腦出血等。
5、磁性步。
在生活當中，很多老年人都會出現磁性步的步態。仔細觀察就能夠發現這種步態好像腳上面綁了磁鐵也一樣，不僅行走緩慢，而且重心也不穩。整個腳面好像是抬不起來一樣，只能夠在地上拖著行走。稍不注意的話，就會讓人失去平衡進而摔倒。當出現這種情況的時候，很可能是由於腦部出現了積水所導致的，如果治療不及時的話，也會增大老年痴呆症的患病幾率。
二、正確走路姿勢是什麼樣的？
看完了這幾種不正常走路姿態後，我們就來看一下什麼是正確的走路姿勢。在走路的時候頭部需要保持平直，同時還需要收緊臀部和小腹，挺直胸膛讓全身的肌肉都得到緊繃。手臂需要微微的向前彎曲跟隨著步態自然進行擺動，雙肩也要自然放鬆，不要出現前聳或者是後塌的情況。
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