醫生提醒：壽命長的人，有3處「發紅」，發現一處也是長壽徵兆！一起來看看是哪三處吧！很多老一輩的人通常會說：生死有命，富貴在天。生老病死是每個人都必須要經歷的階段，任何一個人都不知道自己會活多久。但其實壽命長的人身體也會有對應的表現，如果發現身體的這三處地方發紅，就說明壽命會很長。
一、壽命長的人這3處會發紅。
1、面色紅。
我們經常能夠看到一些人的面色非常紅潤，其實面色紅潤也是健康的表現。當面色紅潤時，就說明氣血是比較足的，沒有出現血液上面的問題，身體狀況也相對較好。對身體健康的人來說，活的時間比較長也是理所當然的。但發現面色出現暗淡無光或者是發黃萎靡的情況時，也需要到醫院進行檢查確認原因。
2、嘴唇紅。
在誇美女的時候，經常會聽見唇紅齒白這種說法，其實嘴唇紅也是長壽的象徵。在醫學當中認為嘴唇的顏色與身體的健康狀態有著直接的關係，因為嘴唇的粘膜非常薄，還有很多的毛細血管組織。嘴唇的顏色也就代表了身體的血液顏色，如果嘴唇顏色太淺或者太重時，就說明身體健康出現了問題。
3、手腳心紅。
手腳心是身體的末端，當手腳心比較紅潤的時候，那麼就說明身體的血液循環是比較好的，既然血液循環好了，那麼就說明身體狀態也不會差。如果一旦身體的血液循環出現問題，手腳心的顏色並不是紅色，而會呈現出發白的狀態，當發現自己的手腳心發白時，也需要及時進醫院進行檢查。
二、延長壽命的方法有哪些？
1、避免久坐。
在現在社會當中，很多朋友們都會出現長期久坐的情況，尤其是一些白領們為了忙工作，一整天基本都在椅子上坐著，但是長期久坐的話，也會使腿部的血液循環受到影響，出現腿部肥胖、血液循環不暢、下肢水腫等癥狀，而且也會增加結腸癌及痔瘡的患病幾率。想要延長壽命就必須要避免久坐，每坐兩個小時就需要站起來活動一下身體。
2、避免熬夜。
熬夜對身體的危害是非常大的，這也是很多人都知道的道理，但是絕大多數人還是忍不住會熬夜，其實這種做法只會損傷到自己的身體健康。想要延長壽命就必須要按時休息，只有按時休息之後，才能夠確保身體各個器官的正常運行，避免器官功能下降。
3、合理飲食。
合理飲食對於人體健康來說也是非常重要的，想要延長使用壽命就需要保證合理飲食。尤其需要注意飲食的合理性，減少辛辣食物的攝入量，同時還需要多補充一些蛋白質、維生素及粗纖維食物。
在生活當中不乏一些想要長壽的人們，他們會通過輕信網路上的一些養生知識，同時還會花大量的錢去購買保健品，其實這些都沒有必要想要，長壽就需要保持適當運動和平和的心態。
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