花生是糖尿病的「導火索」？要想控制血糖，3種食物少碰

很多患者朋友體檢查出有糖尿病，也會有疑惑，想著自己身體一直很好，幾乎沒什麼病，為啥還能得糖尿病？給大家分享一個真實的病例：

老楊是我新接診的病人，被確診患上糖尿病，他情況是這樣的：最近身體頻頻出現異常，體重也明顯下降，飯量和食慾並沒有減少，反而吃得更多，更愛吃。喝水的頻率比以前高，喝水的量也變大了。受不了身體異常，就去醫院體檢，被查出患有糖尿病。

空腹血糖檢測顯示：血糖水平為7.8，超過參考值。進一步檢查後證實了糖尿病、二型糖尿病和先前的癥狀，是典型的「三多一少」：

（1）多尿

（2）多飲

（3）多食

（4）體重減少

老楊就很疑惑為什麼身體很好的時候突然得了糖尿病，靜下心來想一想，有個糖尿病朋友說，吃花生可能會導致糖尿病。

花生和糖尿病有什麼關係？會導致糖尿病嗎？

很多糖尿病患者不敢吃花生，甚至認為花生是導致糖尿病的「導火索」。這些想法其實不夠準確，花生和糖尿病只有間接關係，沒有直接關係。

導致二型糖尿病的因素有很多：

（1）遺傳因素

（2）肥胖

（3）飲食習慣

想控制糖尿病發展：改善胰島功能，非常有必要遠離以下食物

1，含糖量比較高的食物：如糖果，蛋糕奶油等

2，澱粉過多的食物：大米、白面，也應謹慎攝入

3，脂肪含量豐富的食物

@中醫內分泌王幸栓主任建議：平時要多注意飲食，還有適量的運動，控制血糖管住嘴是很有必要的。