向高甘油三脂告別,痛下決心,一個月把它降至正常值,開始行動!

2025年04月08日18:42:11 健康 1589

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真的如此嗎?NO,NO,NO!

任何事情的結果,都是有原因的。像這位同志,看上去很健康,其實不然,極有可能具有三高傾向,而他滿不在乎,可能血壓高,沒有影響到日常生活,吃不吃藥無所謂。也可能血脂老高,但絲毫不影響工作,所以他滿不在乎。

可是,疾病不管你的性格,不管你的年齡,到了該發作的時候,「六親不認」、「無情無義」,殺你沒商量!

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所以,通過這件事,對我震動最大,我的甘油三酯6.87,而身體並沒明顯反應,但是,它太危險了!它確實是身體里的定時炸彈,隨時都可能爆炸!

挖掉這顆定時炸彈迫在眉睫,勢在必行,刻不容緩。它危在旦夕。

行動就從今晚開始——減肥減脂大行動,爭取一個月減至正常值。少說多做,立即行動。

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今晚的晚餐,6點開吃,一個小紅薯,一段,一小碗菜,0K,6點半增加公園散步,兩圈,快走40分,行程6000步,出發——(499字)

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