便秘是一種常見的消化系統疾病，嚴重影響人們的日常生活質量。中醫認為，便秘分為實證和虛證兩種類型，其癥狀表現和治療方法有所不同。
實證便秘患者通常表現為大便干硬、排便困難、腹部脹滿、口乾舌燥等癥狀。這類便秘多由於飲食不當、情志失調、熱邪內結等因素引起，病程較短，一般不會持續很長時間。治療實證便秘，可以以潤腸通便為主，患者只需注意調整飲食結構，多食用富含纖維素的食物，如蔬菜、水果等，避免辛辣刺激、油膩、高脂肪食物，養成定時排便的良好習慣即可。
虛證便秘多見於體質虛弱、年老體衰、慢性疾病或久病失養的患者，並且通常情況下，便秘的時間都比較的長，癥狀反反覆復。這類便秘中，以中氣虛、陰虛或氣陰兩虛型便秘最為常見。中氣虛型便秘患者常表現為面色萎黃、神疲乏力、納差腹脹、大便不成形等。陰虛型便秘患者常伴有口乾咽燥、五心煩熱、大便乾結等癥狀。氣陰兩虛型便秘則兼有以上兩種癥狀。
對比之下，虛證便秘更為「危險」，特別是對於中老年人來說，因為病情進展緩慢，其危害性常常被人們所忽視。但長期得不到有效治療，可能會引發一系列健康問題，尤其是對中老年人群而言，後果更為嚴重。
1、 長期的便秘會加重腸道負擔，導致毒素在腸道內積聚。這些毒素可能會通過腸壁進入血液循環，對全身器官造成損害。虛弱的中老年人更容易受到毒素的影響，誘發各種疾病。
2、長期的虛證便秘可能導致腸道菌群失衡。腸道菌群在維持消化系統健康、增強免疫力等方面發揮著重要作用。虛證便秘患者腸道蠕動能力減弱，糞便在腸道內滯留時間延長，有害菌群易趁虛而入，引起菌群紊亂，進而影響身體健康。
3、虛證便秘可能誘發或加重其他疾病。便秘使得腸道內壓增高，長此以往可能引起痔瘡、肛裂等肛腸疾病。同時，便秘還可能加重前列腺疾病、女性盆腔器官疾病等的癥狀。中老年人本就是這些疾病的高發人群，若再伴有便秘問題，無疑會雪上加霜。
4、腸道菌群在維持消化系統健康、增強免疫力等方面發揮著重要作用。虛證便秘患者腸道蠕動能力減弱，糞便在腸道內滯留時間延長，有害菌群易趁虛而入，引起菌群紊亂，進而影響身體健康。
因此中老年人一定要重視起便秘這一問題，但在治療用藥上還是要謹慎，千萬不要盲目用藥，想要徹底擺脫便秘還是要用科學的方法來根治。
我們可以經常在家裡服用一些藥物，比如首薈通便膠囊。在治療虛證便秘方面有一定的代表性，它的組方配伍遵循「以補治秘」的原則，全方由人蔘、何首烏、蘆薈、決明子、阿膠、枸杞子、白朮、枳實共八味中藥組成，滋陰益氣、瀉濁通便，補瀉兼施，瀉下不傷正，十分適合氣虛、陰虛或氣陰兩虛型便秘患者使用。
同時它是以「以補為主，以通為輔」為特點來疏通、調理腸道，幫助人體恢復自主排便能力，但首薈通便膠囊作為中成藥也不是「慢郎中」，一般在服用後2到8小時會排便，效果因人而異，一個療程為兩周，一般服用一到兩個療程就可以有明顯改善。
