得了痔瘡,怎麼辦?害怕動手術?讓痔瘡不見的小竅門了解一下

2024年03月09日13:15:29 健康 1641

一般得了痔瘡都不太建議手術治療手術治療不僅,危害特別大,而且也是治標不治本,很容易複發,如果不是非常嚴重的話,不用吃藥動手術,也能慢慢自愈。

醫學上總愛講,「十人九痔」,為什麼痔瘡如此高發?人類為什麼那麼容易得痔瘡?痔瘡到底是個什麼病?

科學的說法:痔瘡是直腸下段、肛管和肛門緣的靜脈叢曲張所形成的靜脈團。

換個通俗易懂的解釋:痔瘡本身是人體正常的血管團,直到某一天受到外部刺激,血管組織擴大迂曲,發生了病理性病變改變,血液正常前進的前方被壓導致局部壓力增大,血管壓力如果不能及時解除,必將導致壓迫血管壁向外膨出,於是痔瘡成型。

人類是直立行走的動物,肛門位於人身體最下部,肛周血管離心臟較遠,血液迴流需要很長一段時間,重力因素又會讓血液在肛門部位淤滯,所以人容易得痔瘡,一點兒都不奇怪。

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預防痔瘡和痔瘡治療中實用的一些小竅門,了解一下:

(1)飲食:以清淡為主,膳食纖維含量高的食物——多吃!

辛辣食物、煙酒——少碰!

多喝水,每天至少1000ml飲水量。

(2)喝酸奶:常喝酸奶,促進腸道蠕動,排便通暢。

(3)運動:避免一個久字,不管在做什麼,都要動靜結合,久坐適時站立運動,長期步行適時休息。

(4)揉屁股:經常揉揉屁股,加速血液循環。

小提示:溫水坐浴五分鐘,可以促進肛門部位血液循環哦。

(5)重點部位的鍛煉:提肛訓練,一天2~3次,每次三十下,對身體有益哦。

(6)避免熬夜:熬夜給身體帶來的傷害,也是痔瘡發作的因素之一哦。

好了,總而言之,生活規律,勞逸結合,保持心情愉悅,永遠是使身體健康的不二法門哦。

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