陽不到的地方,那個地方就有毛病。尤其要警惕這兩個陽氣殺手

2024年01月24日20:05:12 健康 1933

神醫華佗在《中藏經》寫道:「是知人之有生,以有陽也」,意思就是說人之所以有生命,是因為陽氣的存在,那麼保護好陽氣,就是保護好生命。陽氣有內、外兩個方面。從內來講,陽氣就像是我們身體中的太陽,可以溫暖我們的身體,維持身體正常運行。從外來講,陽氣就像一個金鐘罩一樣,可以保護我們不受病邪的傷害。

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陽不到的地方,那個地方就有毛病。

在中醫上有兩個「陽氣殺手」,專門傷害你的陽氣,那就是寒氣和濕氣。下面我將分別從寒氣、濕氣兩個方面來講解為什麼會傷陽氣,並教你如何解決。專門消耗你的陽氣,

第一,寒氣。

寒為陰邪,最容易消耗人體的陽氣。寒凝血脈是指氣血需要在溫暖的環境下才能正常運行,一旦遇到寒,就會停滯,不能去營養我們的全身。特別是現在有很多的年輕人,追求纖細,衣服穿的少,主要風度不要溫度。還經常吃些生冷食物,導致寒邪更容易入體

當寒邪已經侵入入體了,那怎麼去除呢?這就需要根據情況來辨證用藥了。如果是脾胃虛寒的朋友,可以參考個附子理中丸來溫陽祛寒、補氣健脾。如果是肝經有寒的朋友,可以參考個茴香橘核丸來散寒行氣,消腫止痛。

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第二,濕邪。

濕也屬於陰邪,也會損耗人體的陽氣。另外濕性重濁粘滯,導致氣血運行不暢。濕氣重的人常常會感覺頭重,乏力,嗜睡,四肢沉重,關節酸痛、同時還伴隨著食慾下降、腹脹等癥狀。

如果體內已經有濕了,那又該怎麼辦?通過中醫辨證,如果是脾虛濕盛,可以參考參苓白朮散來益氣健脾,滲濕止瀉。如果是肢體疼痛,可以參考羌活勝濕丸來祛風勝濕止痛。

註:中醫調理,辯證是關鍵,如有身體不適,請到醫院就診,切勿私自用藥。

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