成都博仕胃腸病醫院:脾胃虛弱,怎麼調理

2023年08月12日11:37:03 健康 1801

脾胃虛弱是中醫上的一個概念,指的是脾胃的功能減弱,食欲不振,消化不良,容易腹瀉等癥狀。出現這些癥狀時,需要進行調理,但是調理不能太著急。

成都博仕胃腸病醫院:脾胃虛弱,怎麼調理 - 天天要聞


1️⃣ 飲食調理

飲食調理是脾胃虛弱患者最重要的方法之一。應該選擇易於消化、營養豐富的食物,如粥、麵條雞蛋、魚等。避免食用刺激性、難以消化的食物,如辣椒、油膩食物等。

如果您正在找專業治療胃腸病的醫院,想預約線下門診或者線上視頻面診。

△點擊下方鏈接獲取▽

成都博仕胃腸病醫院:脾胃虛弱,怎麼調理 - 天天要聞


適當的運動可以促進脾胃的功能,增強身體的免疫力。可以選擇一些輕度的運動,如散步、太極拳等。但應注意不要過度運動,以免對身體造成負擔。

4️⃣ 情志調理

情志調理也是非常重要的。保持愉快的心情,避免憂慮、緊張等不良情緒,有助於身體的恢復和健康。

總之,脾胃虛弱的調理需要耐心和持久的努力。通過飲食、中藥、運動和情志等方面的調理,可以逐漸恢復脾胃的功能,提高身體的免疫力。如果癥狀持續嚴重或出現其他癥狀,應及時就醫。

健康分類資訊推薦

【科普】洗頭後這個慣性動作,會加重脫髮 - 天天要聞

【科普】洗頭後這個慣性動作,會加重脫髮

很多人習慣用毛巾用力擦拭頭髮,認為這樣能幫頭髮儘快干透。然而,就是這樣一個習慣性動作,會加重脫髮。01 洗頭後最怕用毛巾搓陸軍軍醫大學第一附屬醫院皮膚科教授楊希川表示,洗頭後用毛巾大力揉搓頭髮,可能會造成發質損傷,讓發質越來越差。
開啟失眠治療新篇章,國產助眠葯上市,改善睡眠質量有了新武器 - 天天要聞

開啟失眠治療新篇章,國產助眠葯上市,改善睡眠質量有了新武器

睡眠,可以說是現代人的一大困擾,尤其是中老年人和長期受慢病困擾的人群。說失眠吧,有的人確實又能睡著;說睡得好吧,半夜老是容易醒,醒了又很難再睡著,甚至整晚夢多,睡眠質量很差。好睡眠,如今已經成了一種難得的、花多少錢也無法輕易買到的高級奢侈品
7月常喝這幾種茶,疏肝解郁消肝火,醫生:尤其適合中老年人! - 天天要聞

7月常喝這幾種茶,疏肝解郁消肝火,醫生:尤其適合中老年人!

一到夏天,特別是七八月份,心情莫名煩躁、睡眠變差、口乾舌苦?我在門診中遇到不少中老年朋友,說自己「火氣大得厲害」,尤其是肝火旺、情緒壓抑這兩個問題最常見。這不是個別現象,而是夏天的「老朋友」——肝火偏旺、情緒鬱結。特別是50歲以上中老年人,
「這個真盲區了......」吃左氧氟沙星可致跟腱斷裂? - 天天要聞

「這個真盲區了......」吃左氧氟沙星可致跟腱斷裂?

【來源:江蘇新聞】近日,一則關於「吃左氧氟沙星可能導致跟腱斷裂」的話題在社交媒體上引發熱議。許多網友表示,自己此前從未聽說過這種「性命攸關的常識」,並對此感到震驚和擔憂。△圖源網路引發此次熱議的是一位博主發布的微博。
疼!女子切菜切斷手指,醫生爭分奪秒成功再植 - 天天要聞

疼!女子切菜切斷手指,醫生爭分奪秒成功再植

熊女士是一名勤勞的家庭主婦,2025年6月2日,熊女士像往常一樣為家人準備晚餐,在切菜時不慎切傷左手食指,致左手食指遠端部分指體不全切斷,傷指腫痛、局部活動性出血。熊女士被嚇壞了,趕緊用創口貼簡單包紮手指後,和家人一起趕到南昌市洪都中醫院北