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健康
蘇打餅乾：「減肥搭子」還是「熱量刺客」？
超市貨架上，蘇打餅乾憑藉「無糖」「鹼性」「易消化」等標籤，成為不少人眼中的健康零食。減肥人士把它當作代餐，上班族用它應急充饑。但吃蘇打餅乾真的不會胖嗎？這個看似「人畜無害」的小餅乾，背後藏著不少熱量玄機，今天就來一探究竟！
健康
真相來了丨禁止45歲以上騎手接單？AI誤診險致命？4月十大謠言曝光
近日，中國互聯網聯合闢謠平台發布了2025年4月闢謠榜，其中都有哪些言論是網路博主為了博取流量、吸引關注而炮製的謠言呢？中國互聯網聯合闢謠平台公布的10起謠言典型案例包括：中國赴緬甸救援隊需募集資金企業信用修復需要收費「智能駕駛」就是「自動駕駛」簡訊提示社保賬號狀態「異常」需速辦登記認證給12306微信公眾號留...
健康
華中首家！協和醫院神經外科膠質瘤診療中心掛牌
極目新聞通訊員 聶文聞 雷德強5月9日，以「聚於首·創之極」為主題的第二屆武漢協和腦膠質瘤前沿論壇在武漢舉辦。會上，該院神經外科膠質瘤診療中心正式掛牌。作為華中地區首家設立獨立腦膠質瘤及兒童神經腫瘤病區的醫療中心，武漢協和醫院再樹行業新標杆。協和醫院神經外科膠質瘤診療中心正式掛牌首都醫科大學附屬北京天壇...
健康
全省聯動！湖北省婦幼保健院為兒童送上健康科普義診「大禮包」
極目新聞通訊員 黃潔瑩為貫徹落實國家衛生健康委《2025年婦幼健康系統落實兒科和精神衛生服務年及為民服務實事項目實施方案》有關要求，湖北省婦幼保健院將聯合婦幼健康聯盟成員單位在全省範圍內開展聯合巡迴兒童健康科普及義診活動，為基層兒童及家庭提供全方位健康服務。「醫生，我的寶寶快三歲了，日常跟我們很少交流，...
健康
不是迷信！明日四月十五，提醒中老年人：1不睡、2不煉、3不做
本文個人觀點，僅供娛樂，請勿迷信其中！明天就是5月12日了，您注意到手機日曆上的"農曆四月十五"了嗎？這個日子在咱們傳統文化里可藏著不少講究。特別是對咱中老年朋友來說，記住下面這三個提醒，能讓您過得更舒坦！農曆四月十五正處"立夏"節氣里，太
健康
5個偷偷讓你變胖的「減肥陷阱」 看完少走彎路
肥胖問題已成為全球性的健康挑戰今天（5月11日）是「世界防治肥胖日」如何避免無效減重？有哪些減肥常見誤區？減肥前一定要了解1什麼樣的胖才是真的超重肥胖？ 超重和肥胖受多種因素的影響。其中包括遺傳、飲食、身體活動水平、生活習慣以及社會環境的改變等。體重指數（BMI）是衡量人體胖瘦程度的標準。BMI=體重(kg)÷...
健康
「國醫大師」石學敏，病逝
5月11日，天津中醫藥大學第一附屬醫院發布訃告，中國共產黨黨員、中國工程院院士、國醫大師、天津中醫藥大學終身教授、天津中醫藥大學第一附屬醫院名譽院長石學敏同志，因病醫治無效，於2025年5月11日1時2分在天津逝世，享年86歲。
健康
降脂小能手依折麥布，使用時牢記三要三不要
在降脂治療的「藥物家族」中，依折麥布是備受關注的「小能手」。它通過抑制腸道對膽固醇的吸收發揮作用，常與他汀類藥物聯用，能顯著降低血脂水平。不過，用藥時需牢記「三要三不要」原則，讓藥效最大化的同時保障安全。 一、要選對用藥時機依折麥布不受食物
健康
身體竟有「代謝記憶」？ 專家：避免體重反彈要牢記這些要點
今天（11日）是「世界防治肥胖日」，肥胖問題已成為全球性的健康挑戰。什麼是無效減重？該如何避免？無效減重和體重反彈是很多減重者面臨的難題，這是什麼原因造成的呢？如何避免這種情況？專家做出了解答。首都醫科大學附屬北京友誼醫院減重與代謝外科主任 張鵬：一般我們定義減重量少於5%屬於無效減重。比如對於一個200斤...
健康
47歲女性從128到98，總結：6個被低估的減脂行為
大家好，我是淺方營養師。前段時間，一位47歲的女士來找我，說試過很多方法，但體重一直卡在128斤下不去。她每天走路半小時，晚飯也吃得少，可就是沒變化。我觀察了她的飲食和習慣，發現一些看似不起眼的問題，調整後她用了不到半年，體重穩定到了98斤
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