如何預防多原發癌?坂本龍一去世,與癌症抗爭9年

2023年04月02日22:51:03 健康 1220

環球時報,日本作曲家坂本龍一於3月28日去世,終年71歲。他曾憑藉《末代皇帝》成為首位獲得奧斯卡大獎的日本作曲家。2014年,坂本龍一不幸患上咽喉癌,2021年,坂本龍一又不幸患上直腸癌。

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坂本龍一

據悉,坂本龍一先患咽喉癌,再患直腸癌,屬於「多原發癌」。數據顯示,65歲以上的老年癌症患者中,二次患癌的概率為25.2%;而在年輕患者中,這種幾率則是11%。在二次癌症排行榜中,最普遍的是肺癌(18%)、結直腸癌(12%)、前列腺癌(9%)和膀胱癌(8%)。

如何預防「多原發癌」?

1、定期體檢

對於腫瘤患者而言,除了要聽從醫生的建議,按時複查以外,還需要進行定期的全身體檢,可以是一年一次或者半年一次。以便能及時發現早期病變,及時處理,往往對身體不會造成太大影響。

2、養成良好的生活習慣

①飲食方面:戒煙限酒,不吃燒烤腌制等不健康的食物,少鹽少糖,不亂吃保健品,多吃瓜果蔬菜,保持均衡膳食,合理營養。

②生活方面:避免久坐、久卧,不熬夜,早睡早起,可以進行適量的體育運動以增強免疫力等。

3、保持積極向上的心情

癌症在發生髮展的過程中,心理因素起到重要作用。醫學認為負性生活事件是誘發癌症的一個重要因素。因此保持積極向上的心情對於預防二次腫瘤也很有幫助。

來源:@廣州日報

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