2023年02月08日20:36:04 健康 1517

在網路上看到很多關於電動牙刷傷牙的內容與討論後，很多人就對購買和使用電動牙刷有所疑惑，究竟電動牙刷刷牙會不會傷牙齒？專業口腔師張隆今天要跟大家討論一下，並給大家科普些相關知識，幫助大家能夠避免不必要的傷牙風險。下圖都是我使用過的一些電動牙刷。

一、電動牙刷刷牙會不會傷牙齒

電動牙刷刷牙會不會傷牙齒？電動牙刷傷牙的案例層出不窮，多半是因為國人牙齒素質低，牙病在早期時並沒有明顯的癥狀，都不知道自己得了牙病。事實上，國人牙齒健康率很低，不足1%，這也導致了牙齒的耐受力弱，對自己的健康狀況也不了解，再加隨意選購產品，很容易牙齒導致危害。

電動牙刷的危害還是存在的，主要體現在以下四點：

危害1：過大的摩擦力，會導致牙釉質受損，進而誘發牙出血、牙疼、牙敏感等很多問題。

危害2：患有基礎口腔疾病的基礎上如果再使用劣質電動牙刷，對患者加深刺激，會加速病情發展。

危害3：長時間使用不合適的電動牙刷會隱性傷害牙齒牙齦，而且過程是不可逆的，當你發現的時候，對於牙齒的傷害已經不可挽回了。

二、解析電動牙刷四大傷牙原因

電動牙刷刷牙會不會傷牙齒？電動牙刷確實存在著傷害牙齒的現象，因此我們需要探究它背後的原因，有利於幫助我們找到避免傷害產生的方法。下圖的統計數據是權威口腔機構通過線下收集使用者反饋的傷牙原因進而分析總結，可以看出產品選擇不是誘發傷牙危害的主要原因，主要原因，集中為以下四點：

通過以上的負面評價匯總，可以得出電動牙刷存在的主要傷牙原因為以下四點：

原因1、使用震頻過高的電動牙刷

有一些所謂的知名大牌，將震頻堆得特別高，將這當做賣點吸引消費者，但是國人口腔耐受性低，使用這類電動牙刷，會對牙齒牙齦造成很大的傷害，出現牙齦出血、牙疼、牙齒敏感等問題。長時間使用，也會誘發一些慢性傷牙問題。

原因2、使用廉價的電動牙刷

低價的電動牙刷質量普遍偏差，商家會通過減少馬達、刷頭、機芯、防水性能等等方面來降低生產成本。除了包裝、外殼對電動牙刷的性能影響不太大，其餘每一項都會由於成本的下降而造成質的不同，直接決定了電動牙刷的核心體驗。例如馬達，有些商家會使用空心馬達，對牙齒的傷害很大。

原因3、盲目選購電動牙刷

我國人的整體口腔健康環境程度偏低，只有到了牙病的晚期才能夠發現，導致很多人不知道自己患了牙病！我國患有牙周炎、牙齦炎、齲齒等口腔疾病的成年人達到了九成以上。

市面上的很多電動牙刷不會將這些不同的口腔問題進行細緻的分類，也不會在每一類問題上對核心技術進行優化與測試，這也導致了人群兼容性匹配度低，傷牙率高。

原因4、使用號稱能快速美白的電動牙刷

不要輕易被一些快速美白牙齒的宣傳所矇騙，有很多都是忽悠人的。長期使用電動牙刷確實可以達到美白牙齒的效果，但是短時間內是看不到效果的，何談快速！那些打著快速美白噱頭的電動牙刷，有的是虛假宣傳，有的是震頻超高，極易傷牙。

三、電動牙刷是不是智商稅？

電動牙刷刷牙會不會傷牙齒？電動牙刷既然存在對牙齒產生危害的可能，那麼我們繼續購買和使用電動牙刷，豈不是在交智商稅？並不是！只要大家能夠正確的選購電動牙刷，危害就不會發生在我們身上。

對於絕大多數人來說，使用電動牙刷非常必要，畢竟我國國人口腔健康率低，牙病患者高達90%以上，面對這種複雜的口腔環境，手動牙刷是難以滿足國人的清潔需求，這也是牙醫支持使用電動牙刷的原因。

使用電動牙刷的話，好處很多，總得來說可以歸納為下面五點：

好處1：電動牙刷有更強的清潔力，牙菌斑無處遁形

電動牙刷的清潔力可以達到手動牙刷的幾十倍，對於牙病高發區比如牙齦溝、牙根、牙縫等手動牙刷的清潔盲區，電動牙刷都可以輕鬆刷乾淨，對預防牙齦疾病有很好的效果。

好處2：省時間省精力

電動牙刷刷2分鐘就等同於手動牙刷刷十幾分鐘的清潔效果，電動牙刷更省時省力，生活節奏快的上班族、學生黨都很適合使用。

好處3：對牙齒有美白效果

對於牙齒表面的牙漬如茶漬、咖啡漬等電動牙刷都能有效清除，讓牙齒重新亮白。

好處4：去除口氣

電動牙刷能全面清潔口腔牙菌斑及殘留食物，避免它們在口腔中發酵成異味，讓口腔更清新。

好處5：電動牙刷刷牙力度精準可控

電動牙刷震頻均勻且穩定，刷牙力度可以精準調控，避免了手動牙刷力度忽大忽小、過於主觀、存在刷不幹凈或者傷牙的情況。

電動牙刷有很多優點，但前提是選到清潔力好並且護齒護齦的電動牙刷才能夠將電動牙刷所有的優點表現出來。現在的電動牙刷行業，各大品牌都說自己家的產品護齒護齦，實際上卻寥寥無幾。為了幫大家選擇好用不傷牙的電動牙刷，下面是我找來的權威機構發布的電動牙刷清潔力與舒適度數據，僅供參考。

從技術與專業度而言，公認的扉樂FILIX「不傷牙」調校做的最好。它家屬於電動牙刷中非常少見擁有醫療背景及嚴謹醫療研發標準的牌子，清潔力可媲美多款千元產品，且傷牙率是國內最低的，經國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動力強且衰減度很低，震頻穩定均衡性非常強，是業內首個提供正畸刷頭的品牌，對國內複雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術死磕國際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關鍵在於專註，死磕專業！不搞多餘功能、沒有多餘型號，就一款產品死磕七八年，迭代升級20多次，優化300多個細節，打造八大「高性能與不傷牙」黑科技等。針對震動頻率、動力等等百餘項參數進行多年調校，3-5年內各項調校指標的偏差值不高於0.1%。從不做廣告卻被牙醫推薦帶火了。其專業、嚴謹、安全的研發理念，把電動牙刷當醫學產品備受肯定！

飛利浦的品牌知名度很高，幾乎所有的小家電他們家都在做，品質也很優秀，震感和動力都很強。不過作為歐美的品牌，整體的震頻和動力範圍小，相比之下更適合歐美人群，國內複雜的牙齒特徵兼容性較差，存在概率性傷牙。

另外有人想選購低價產品，那麼可以試試拜爾，它的基礎功能能夠滿足入門要求不高的消費者，但是核心技術與護牙性能跟專業產品沒法比。不支持試用，一年質保，拆封不退，一年刷頭費用在80-100元左右。

飛利浦和扉樂都是行業唯一的2年質保，扉樂且支持拆封試用，飛利浦刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂好像有限時贈送5年。