日前，有媒體報道，28歲的「陽康」小伙馬先生，在連續兩天高強度工作後，突然渾身無力、面色蒼白、呼吸困難。家人連忙帶他緊急就醫，經過一番檢查之後才發現，病症源自於新冠病毒對免疫力造成嚴重的攻擊。儘管身體轉陰，但免疫系統並沒有得到修復。
專家提醒，新冠康復之後不要急於工作，更不要參加運動量過大的活動，應儘快想方設法修復免疫系統，增強免疫力。專家表示，「陽康」實際上是人體免疫系統與新冠病毒打了一次硬仗。尤其是面對可能存在的二次感染以及來勢洶洶的XBB毒株，已經「遍體鱗傷」的免疫系統面臨更為嚴峻的考驗。
那麼，同為「陽康」的我們，又該如何儘快修復免疫系統，提升免疫力，迎接更多的未知挑戰，築牢我們的健康防線呢？適度休息、補充營養只是其中一方面，更有效的操作還得從免疫系統這一根本入手。
多舉措並重，全面提升免疫力
免疫系統實際上相當於人體的「忠實守護者」，其中的免疫器官和免疫細胞，能夠有效抵禦外來的抗原與病原體、抑制腫瘤，從而保障機體內環境穩定。對包括新冠病毒在內的諸多病原體形成的感染來說，自身免疫系統都是終極「特效藥」。
提升免疫力，是系統的「工程」。一方面，我們要保持健康規律的一日三餐，以及蔬菜水果、穀物、堅果、優質蛋白質的攝入；另一方面，還需要保證充足的睡眠時間、抽時間午睡；此外，儘可能利用閑暇時間聽聽音樂、看影視劇或者簡單的有氧運動，保持身體活力、緩解精神壓力。
當然，這些舉措可不是「空穴來風」。這印證了2000多年前中醫典籍《黃帝內經》中提到的「正氣存內，邪不可干」。
它的潛在之意是說，當人體免疫機能出現缺陷（也就是正氣虛弱）時，致病因子就可能對人體形成攻擊，從而出現諸多病症。反之，病邪則處於弱勢，被免疫系統一舉消滅。面對新冠病毒，這個根本論點同樣適用，新冠病毒進入人體後出現的發燒、乏力、咳嗽、咳痰的癥狀，就是免疫系統努力與入侵的病毒戰鬥的表現。
迎接新挑戰，締造堅實防線
疾控中心流行病學首席專家吳尊友在不久前表示，接下來幾個月，我們還將面臨兩波疫情的衝擊，這對於我們每個人的免疫系統，無疑是又一次嚴重的衝擊。除了以上提到的幾種提升免疫力、修復免疫系統的方式之外，還有沒有更好的捷徑可以走呢？這還得從「正氣存內，邪不可干」入手。中醫認為腎乃先天之本，是人體正氣的根源，而正氣的盛衰決定了抵抗病毒能力的強弱，那就直接切中根源，通過補腎填精提高體內正氣，提升自身免疫力，遠離疾病侵襲。八子補腎就是專為補腎精抗衰而研發的專利配方中藥，汲取了我國八字養生文化的精髓，在組方中含有八種專補腎精的植物種子葯，以及鹿茸、海馬等名貴藥物。長期服用，可以提振身體正氣，由內而外提升精氣神，更好得抵禦病毒侵襲。
研究發現，八子補腎組方的藥物成份有助於在不同的層面提升免疫細胞的活性，從而影響並調節免疫系統。諸如其中的菟絲子能夠增強吞噬細胞吞噬病毒的能力以及淋巴細胞的增殖反應。此外，含有的枸杞子能藉助其中的枸杞多糖激活巨噬細胞、T細胞、B細胞等免疫細胞的活性。
在二次感染風險居高不下、XBB毒株來勢洶洶的當下，重新構建新的免疫城牆是應對病毒得不變之法，八子補腎不失為一個好的選擇。
當然，即便有再好的方式修復免疫系統，日常生活中也應該堅守防護的底線思維。春節前後，出門戴口罩、回家勤洗手，不聚集、不扎堆。多管齊下，採用科學的方式，給免疫系統減負、給身體健康賦能，樂享快樂得春節時光。
