利咽潤喉方（刀片嗓推薦方）：
主要選葯：金銀花、黃芩、連翹、魚腥草、薄荷等；
潤鼻通竅方（水泥鼻推薦方）：
主要選葯：蒼耳子、白芷、辛夷、肉桂、薄荷等；
治療：每日2次，每次15-20分鐘。
禁忌：鼻出血、嚴重心功能不全，孕婦慎用。
【銅砭刮痧】
疏通肺經、瀉肺熱、提高免疫力。
刮痧方案：
第一步 開"四穴」：大椎、大杼、膏肓、神堂四穴
第二步 刮督脈
第三步 廉泉穴刮至天突穴
第四步 刮胸腺
第五步 刮手太陰肺經
注意事項：
1、刮痧後24小時不要飲酒。
2、刮痧後24小時，清淡飲食建議喝小米粥。
3、刮痧後切記保暖，勿受風寒，保證充足的休息和睡眠。
4、居家刮痧注意刮具要嚴格消毒，防止交叉感染。
5、刮痧方案經專業人員面診後對症定方。
【穴位貼敷】
穴位貼敷療法主要通過兩個方面到達治療效果：
一是藥物經皮膚直接吸收發揮其藥理作用，使藥物直達病所；
二是通過刺激穴位起到疏通經絡、調理氣血、抵禦病邪的作用。
治療目的：緩解「陽」了後出現的「刀片嗓」「水泥鼻」等。
通竅貼（刀片嗓推薦貼）：選穴：天突、廉泉、膻中
鼻炎貼（水泥鼻推薦貼）：選穴：迎香、印堂、大椎、肺腧
【食療方】
1、金桔飲
組成：金桔200克，新鮮檸檬汁少許，蜂蜜少許。
用法：把金桔搗碎，沸水泡後加入檸檬汁與蜂蜜分次飲用。
功效：清咽利嗓。
2、馬蹄甘蔗飲
組成：馬蹄5個、甘蔗250克、胡蘿蔔300克、生薑3片。
用法：馬蹄、甘蔗、胡蘿蔔切塊加適量水煮30分鐘。
功效：生津潤燥。
3、果茶
組成：蘿蔔200克、雪梨1個，加入陳皮少許。
用法：把蘿蔔、雪梨切丁，煮20分鐘，溫熱飲用，兒童適量服用。
功效：清咽潤喉。
（編輯Rainbow。圖片來源網路，侵刪）
湖南醫聊特約作者：岳陽市中醫醫院 樺林
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