12月，我國防疫政策出現了重大調整。從此，每個人都是自己健康的第一負責人，每個人都要為感染新冠奧密克戎做好準備！
正如國際社會普遍認同的那樣，奧密克戎傳播性雖強，致病力偏低，99%的可在7-10天內完全恢復。大多數人並不需要去醫院，居家治療即可。
8日，國家衛健委發布了「新冠病毒感染者居家治療指南」，指導我們一旦出現新冠病毒感染，如何居家治療。指南提出讓我們在家中準備些口罩、消毒液、體溫計、一次性手套等物品。在指南最後，列出來一個新冠居家治療常用藥參考表。見下圖。
很快，圖表中所列出的藥品，在各大藥房都成了搶手貨，其中很多產品特別是其中的網紅款都被賣斷了貨！
筆者提醒，這些藥品不需要提前準備太多，否則，會造成浪費。
除了圖表中的藥品，我們的家庭藥箱中還缺一件物品——防疫香囊。
防疫香囊，不需要像普通藥物那樣口服下去，對人體副作用小，除了孕婦及過敏性體質的人群不宜使用外，禁忌症很少。中藥的香味，刺激鼻黏膜，提高局部防禦力。針對主要侵犯上呼吸道的奧密克戎，正好發揮作用。
此前，國醫大師周仲瑛公開的防疫香囊，重在芳香辟穢、化濁解毒。防疫預防香囊：
【組成】藿香10克、蒼朮10克、白芷10克、草果10克、菖蒲10克、艾葉10克、冰片5克。
深圳市第二人民醫院的專家制定的防疫香囊：
【組成】蒼朮15克、藿香10克、冰片3克、石菖蒲15克、佩蘭10克、艾草10克、檀香5克、薑黃5克、柴胡10克、羌活5克。
今年4月份，由世界中醫藥學會聯合會急症專業委員會、中國上海中醫藥大學急危重症研究所、美國中醫藥針灸學會，組織國內外中醫藥專家，編寫了「新型冠狀病毒奧密克戎變異株感染中醫藥防治專家共識」。專家共識指出：
中藥香囊里的中草藥濃郁的香味散發，在人體周圍形成高濃度的小環境，而中藥成分通過呼吸道進入人體，芳香氣味能夠興奮神經系統，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗體——分泌型免疫球蛋白含量提高，不斷刺激機體免疫系統，促進抗體的生成，對多種致病菌有抑制生長的作用，還可以提高身體的抗病能力，無論是易感人群，或者已經出現上呼吸道感染的人群，均可以應用中藥香囊提高機體免疫力預防新冠肺炎，並能顯著改善患者嗅覺功能，常用香囊中藥如藿香、佩蘭、白芷、冰片、艾葉、石菖蒲、蒼朮等味，各地可因地制宜選用有效芳香類中草藥製作防疫香包。
專家共識並沒有給出具體組方，筆者參閱國醫大師周仲瑛及深圳市第二人民醫院專家制定的防疫香囊組方，搭配了一個組方供大家參考：
【組成】藿香10克、蒼朮10克、白芷10克、佩蘭10克、石菖蒲10克、艾葉10克、冰片3克。
將上述處方的中藥研磨成細末後放在布包中，隨身佩帶或放置家中或車裡均可。#好醫生為健康護航##冬日生活打卡季##頭條創作挑戰賽#
