
頸椎病手麻,如何才能避免錯誤的治療!
做對治療,遠離癱瘓!你好,我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章,分享我的實際治療經驗和案例,希望給你些啟發和幫助,這是第1581篇原創文章。
這幾天,有位手麻的朋友諮詢我,應該如何做才能更快的康復
我相信你想知道的就是治療,用哪個方法最快,但是治療是我最不願意分享的
因為治療有好幾十種,如果你不能明確你的手麻原因,你再多的治療都沒用
應該是前年的時候,我有個患者是重慶的,他當時的主要問題就是手麻
他自己一直在治療,身邊的人都告訴他是頸椎壓迫神經,他也一直這樣治療
他最好的朋友讓他貼膏藥,他也在一直貼,差不多用了將近2個月的膏藥,依然沒效
但是他的朋友告訴他,因為療程不夠,所以他有繼續1個月的膏藥
這個時候,他已經開始懷疑他自己是不是治錯了,也在網上開始搜索
直到看到我的文章,然後過來諮詢,後面也參加我的訓練,預約評估
但是給他的鎖定原因在,他的肘關節附近擠壓了神經,誘發了他的手麻
也就是說他雖然治療了很久,他的治療都在頸椎,其實真正誘發他手麻的是在肘關節出問題
不管他在頸椎上面用多少治療,他都不可能有效果,因為問題出在肘關節
後面給他指導治療,僅僅1周的時間,他的手麻就減輕了80%以上
那你說這個患者的手麻,真的是需要治療嗎,有沒有發現,更多的是需要評估清楚
如果我沒有告訴他需要處理肘關節,那麼他是不是還會一直錯誤治療,位置都治療錯了,你說你怎麼可能有效果
當你有手麻的時候,以下幾點是可以幫助你避坑的
1、手麻評估
不要一上來你就想怎麼治療,這裡的核心是評估清楚
因為能夠誘發你手麻的,不只有頸椎壓迫神經,而且頸椎壓迫神經的幾率只有10%-20%
大部分是其他原因誘發的,剛剛的這個患者就是肘關節外側擠壓神經導致
你也可能是肘關節內側或者腕關節,也或者是供血問題誘發的,這個一定要弄清楚
2、增加供血訓練
手麻毫無疑問,你的供血一定會差很多
你必須要有增加供血的訓練,最常用的就是手指訓練等
還有就是你要松解局部的筋膜,減少筋膜的張力,我一般會推薦你筋膜松解鍛煉
3、針對性治療
最後才是你的治療,因為只有你評估對了,你的治療才會有效,這是肯定的
像剛剛分享的這個患者,其實我給他的指導,就是肘關節的筋膜松解,所以他去做了筋膜針灸,做了立馬就看到了效果
這裡的治療,主要是位置要對,如果剛剛分享的按個患者,他的松解在頸椎,那麼效果肯定不好,必須要在肘關節他的手麻才能減輕
還要就是要避免低頭等錯誤姿勢,加強靠牆站立、縮脖子訓練等等,這是極其重要的
你的手麻是否是這樣治療的呢?