秋季天氣轉冷
冷熱交替不定，早晚溫差大
身體稍不注意，便會疾病叢生
尤其是有老慢支、肺氣腫的朋友們
就忍不住咳、咳、咳
然而還是有很多人覺得這是小事
「這是老病根，自己用點止咳藥
吃點枇杷就好......」
殊不知，一些經久不愈的咳嗽
有可能被拖成
慢阻肺（也就是慢性阻塞性肺疾病）
後果相當嚴重
什麼是慢阻肺？
慢阻肺是四大慢性病之一，全稱為慢性阻塞性肺病，是一種可防可控可治的慢性呼吸系統疾病。
據統計，目前我國慢阻肺患者人數近1億，40歲以上成人慢阻肺的發病率達13.7%。
通常表現為咳嗽、咳痰、氣短、胸悶、呼吸困難等癥狀。呼吸困難是慢阻肺最重要的癥狀，約有一半患者有此癥狀。
如未得到規範的治療，生活將會受到嚴重影響，比如上樓、買菜、做家務時會覺得氣喘費力。
如果進入急性加重期，病人會出現嚴重的感染、呼吸衰竭，甚至嚴重到要上呼吸機。
慢阻肺的5個典型癥狀
慢阻肺的常見癥狀可以簡單三個字概括：「咳、痰、喘」。
01
咳嗽
長期、反覆、逐漸加重的咳嗽是本病的突出表現。初期咳嗽，呈間歇性，早晨較重，輕者僅在冬春季節發病，夏秋季節咳嗽減輕或消失；重症四季均咳，冬春加重。
02
咳痰
咳嗽後通常咳出少量灰白色黏液痰，部分患者在清晨較多，合併感染時痰量增多，常有膿性痰。少數病例咳嗽不伴咳痰。
03
氣短或呼吸困難
早期僅於勞力時出現，後逐漸加重，以致日常活動甚至上廁所也感覺氣短。
04
喘息和胸悶
部分患者有喘息、胸部緊悶感，通常於勞力後發生。
05
其他癥狀
晚期患者常有體重下降、食慾減退、精神抑鬱或焦慮等，合併感染時可咯血痰或咯血。
哪些人容易得慢阻肺？
吸煙的人得慢阻肺的風險特別高，包括和吸煙的朋友聚在一起吸入二手煙也存在風險。
除吸煙以外，長期在燃料煙霧環境（例如柴草、煤炭等產生的煙霧）或空氣污染環境生活或工作的人，長期接觸職業性粉塵（例如煤塵、棉塵）的人也容易得慢阻肺。
此外，人們常說的「老慢支」（反覆的慢性支氣管炎發作）也經常發展為慢阻肺。
秋季慢阻肺的高發期
防範很重要
01
預防感冒
由於秋季早晚溫差大，呼吸道的抵抗力下降，慢阻肺患者往往容易引起上呼吸道感染，誘發慢阻肺或加重病情。
02
必須戒煙
吸煙是慢阻肺的主要誘因，同時吸煙也是誘發慢阻肺反覆發作及加重的重要因素。
因此無論是從預防的角度，還是從治療的角度來說，都應立即戒煙。
03
科學運動
秋季早晚氣溫較低，空氣質量相對較差，慢阻肺患者不可盲目追求晨練，盡量選擇在太陽升起後進行，以不感到勞累為宜。
醫生提醒，咳嗽久治不愈，一動就喘，不一定只是年紀大，小毛病，還可能是慢阻肺。
建議有長期吸煙史、慢阻肺家族史、年齡在40歲以上的人群、平常有反覆咳嗽咳痰癥狀，或經常油煙暴露、長期暴露在粉塵環境中工作的人，最好能定期做個肺功能檢測，便於及早發現疾病的存在，及時的進行干預治療。
