現在的男性朋友都從事辦公室工作，從早坐到晚，很少活動，氣血經絡受阻，身體代謝就會變的緩慢，再加上壓力比較大，就容易出現腰部酸痛、直不起來的癥狀，渾身無力、腰痛難忍
從中醫的角度上說，這些癥狀是腎精不足導致
腎精不足就是腎虛，而腎虛就是指腎精虧虛為主的腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛等癥狀。應當注意，無論哪種腎虛，都以腎精虛為主
可以用仙茅，鹿茸來進行調理
仙茅具有補腎陽、強筋骨、祛寒濕的功效，可以用於治療脘腹冷痛（胃脘和腹部感到寒冷疼痛）、腰膝酸痛、陽痿精冷、小便失禁、下肢拘攣等病症
鹿茸具有壯腎陽、益精血、強筋骨、調沖任、托瘡毒的功效，可治療精血虧虛、腎陽不足（腎臟的陽氣缺乏）、神疲（精神不振）、耳聾、筋骨酸軟、腰脊冷痛、陰疽
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