有一位粉絲多次留言，讓我講一下手腳麻木的問題，這位粉絲剛退休不久，在家閑著挺無聊的，於是找了點手工活在家裡做，不圖賺多少錢，主要是平時忙活慣了，閑起來也怪難受的，而且在家裡也不影響洗衣做飯啥的，可謂是一舉多得。
可是，人算不如天算啊，想法是挺好，沒曾想剛做了幾天就受不了，每天忙活下來，到了晚上就手麻的厲害，最後甚至都到了無法入睡的地步，用熱水泡一泡手能稍微緩解一些，可是也起不了根本的作用，後來沒辦法，只能放棄了。
據她說，平時手腳就比較涼，偶爾就會有手麻的問題，尤其是工作忙的時候會比較明顯，她現在最擔心的是，這樣的問題會越來越嚴重，希望在小郎中這裡討一個治療手腳麻木的方子。
聽完她的訴說，小郎中腦海中立馬浮現出張仲景的一個經典名方，什麼方子呢？小郎中在此先賣個關子。
古語有云：知己知彼百戰百勝。要想戰勝對手，必須要了解對手。
手腳麻木的問題自古就有，中醫管麻木叫做「血痹」，「痹」，麻痹的意思，中醫里指的是肢體疼痛或麻木的病。血痹，也就是因為血液運行不暢，血液過不來而導致的麻木和疼痛。
在我們的醫聖張仲景的《金匱要略》里有一個方子叫黃芪桂枝五物湯，是專門攻克手腳麻木的，黃芪桂枝五物湯可以益氣養血，溫經通絡，經絡疏通開了，氣血過來了，手腳得到了氣血的滋潤、濡養，就好像從冰天雪地一下子回到了溫暖的春天，自然就不會麻木了。
下面一起來學習一下這個方子吧！
黃芪桂枝五物湯組成：黃芪，芍藥，桂枝，生薑，大棗。
醫聖的方子，可以說把「大道至簡」的道理體現到了極致，方子雖然只用了五味葯，每一味藥用的都非常精準，無可替代。
縱觀整個方子，張仲景先是用桂枝和生薑來給身體補充陽氣，陽氣充足了就能將身體里的寒濕化開，同時陽氣還能把遇阻的經絡給打通，給氣血開路。
然後再由黃芪來補氣，由氣把血帶到我們的手腳的四肢末梢，手腳得到了氣血的供應，自然就靈活自如，活動有力，什麼麻木啊、疼痛啊統統都消失不見了。
我們經常把」麻木「放在一起說，其實麻和木是兩個不同的概念，氣過不來叫麻，血過不來叫木，當氣血都過不來就會不通，不通則痛，真到了疼痛的時候，就比較嚴重了。
而黃芪桂枝五物湯這個方子可以氣血雙補，還能生髮陽氣，血足了可以讓手腳活動自如，氣足了可以讓手腳有力，陽氣足了又能祛濕，所以從這一點來看，這個方子不僅僅能治療氣血不通所致的麻木，對於手腳痿軟無力，還有風、寒、濕引起手腳麻木、疼痛，皮膚麻木不仁統統有效。
這樣的人往往伴有氣血不足，體質虛寒的表現，平時缺乏運動，渾身無力，面色萎黃，怕風寒，容易出汗，頭身困重乏力，舌質的顏色是淡淡，舌苔白或白膩，舌邊有齒痕，如果你有這些表現並伴有手腳冰冷、麻木、無力或疼痛，說明你就是桂枝黃芪五物湯的適應症了。
這個方子怎麼用呢？
首先，按上面的方子抓藥，煎煮前泡半個小時，三碗水熬成一碗，倒出葯汁後，再填入兩碗水熬成一碗，將兩碗水混合均勻後，早晚分兩次溫服，剩下的藥渣可以再煎一下用來泡手泡腳。
當然，這個方子只是基礎方，完全可以根據自身的情況靈活加減，中醫是很靈活的，學中醫當然不能太死板。
你有問題，可以先找我問下，幫你看看。
