喝完酒之後吹吹風,腦子暈暈乎乎的很舒服。
這是不是很多人在喝完酒之後常做的事情?認為吹風能讓體溫迅速下降,讓原本因喝酒而燥熱的情緒冷靜下來,同時吹完風暈暈乎乎的狀態讓很多人感覺很舒適。
但其實這種舒適只是假象,本質是你喝醉了!
而且不少酒友都表示,酒後容易見風倒,事實上,酒後吹風,並不是一個好習慣。
因為人是溫血動物,面對溫差時,會通過一套溫控機制,通過血管的收縮來將身體溫維持在36-37度,如果在短時間內自身和環境的溫度發生劇烈變化時,就會為難控溫系統。
當酒精進入體內後,會加快血液循環速度,同時,體內的解酒機制也會開始運行,身體自然會產生髮熱的現象。
舉個例子,在冬天溫暖的室內,喝完酒後,推開門的那一剎那,一股冷風撲面而來,面對這種衝擊力很強的冷風時,身體內的控溫系統便會接到命令,來指揮血管進行收縮運動來提供熱量,保持體溫。
當控溫系統運行的時候,解酒系統自然運行的慢,酒精在血液內的停留時間也會增長,加上面對冷風時頭部血管的不斷收縮,暈、醉感便涌了上來。
因此,飲酒後最好別吹風,同時洗熱水澡、運動也是一個道理,不建議在酒後做,飲酒後靜心坐下或者躺平都是不錯的選擇,等酒勁兒慢慢褪去,再做也不遲。
除了酒後吹風這個壞習慣,下面這3個飲酒壞習慣,還有人在天天犯,早知早改正。
01用紙杯喝酒
一次性紙杯的出現無疑不是方便了大眾的生活,但是一次性紙杯可不能用來裝酒。
紙杯的內壁都有一層蠟膜,來以此防水達到盛水的作用,但酒精會稀釋這層蠟,酒精度數越高,稀釋分解的能力就越強,一旦稀釋分解,其中的有害物質便會隨著飲酒進入體內。
為了避免一些劣質紙杯用的劣質蠟,和為了紙杯變白所用的增白劑、熒光劑在遭到酒精分解後進入體內,因此不要用紙杯來喝酒,尤其是度數高的酒。
02什麼酒都喝
雖說現在白酒市場「百花齊放」,但是消費者在購買時也要看清了,不要什麼酒都喝,畢竟酒精酒、劣質酒還混在區中。
在面對市場上眾多白酒時,要學會挑選,可通過產品後方的配料表來辨別酒精酒和純糧酒,純糧酒的配料表很乾凈,除了糧食和水之外是不會添加任何其他物質的,一旦有食用酒精、香精等不屬於糧食的字眼出現,那便是酒精酒,最好不要喝。
喝酒喝純糧酒,才是長久之道,這款君中元私藏酒便是酒友們喝出來的高品質酒,價格還不貴,沒喝過的可以試試看。
該酒產自貴州仁懷,其釀造人是曾傳政(茅台原副廠長李興發的徒弟),曾任釣魚台釀酒師,釀造技藝高超。
精選茅台鎮紅纓子糯高粱為原料,採用正宗大麴坤沙工藝釀造而成,成酒後又陳放6年,使酒質更加協調,酒體刺激性更低。
開瓶瞬間便能聞到濃郁酒香,抿一口,醬味十足,酒液醇厚細膩,層次豐富,喝完之後只覺舒適自在,十分滿足,口中綿綿余香令人無限回味。
因此在喝酒時,要有選擇性的喝,不要什麼酒都喝,不同度數、不同類型的酒也不要同時喝。
03喜歡借酒消愁
要知道人都是情緒動物,在面對情緒的波動時,人自身就會變得脆弱,如果這時大量飲酒,只會「借酒消愁愁更愁」。
不但不能舒緩內心壓抑的情緒,還會加重身體的負擔,讓心理和身體受到雙重打擊,如此一來只有壞處,解壓的方式有很多種,不要一味地依靠酒精。
寫在最後,喝酒是為了怡情,目的是讓自己更舒服,保持一個正確的飲酒習慣才能喝的長久,文中提到的這幾個喝酒壞習慣你有嗎?早知早改正~