文/野生南已
在網上看到一個帖子，標題寫著「我的出路是什麼？」
點進去看了她的描述，我了解到她是一位20多歲的女生，目前在讀211的研一，妹妹是211的本科，還有一個弟弟。雖然父母在外務工，但家庭關係和氛圍都很好。
她目前焦慮的點在於自己和父母的年齡，以及一系列的現實問題。
魯迅曾說：「人類的悲喜並不相通，我只是覺得他們吵鬧。」或許當時看到帖子的我，正是這樣的心情。在我看來，她正是大好的青春年華，學業即將有成，父母身體健康。
偶爾的迷茫每個人都有，但這和真正意義上的焦慮還是有一定距離。
焦慮也叫焦慮症，是一種精神障礙，主要以焦慮情緒為表現形式，患者會持續性或發作性地出現莫名的焦慮、不安和恐懼感，有些還伴隨面色潮紅、出汗、心悸等癥狀。
焦慮在我們的生活中時常出現，從某個方面來說，它是我們追求美好生活的表現。
但如果可以，我們應儘可能的減少這方面的心理暗示。
在當前的形勢下，隨著焦慮一詞的多頻率出現，一批「小鎮刷題家」也上了熱搜。
據最新統計，2022年考研人數高達457萬人，錄取人數僅有110.7萬，錄取率為24.22%。
再來看2022年的國考，報名總人數達212萬人，與前期同比增加43萬人。報名教師編製的人數就更不用說了。
「宇宙的盡頭是編製」
隨著考研、考公、考編人數的增加，競爭變得更加激烈，如果遇上名額或崗位減少，想要如願更是一件難上加難的事情。
於是，大家都擼起袖子向前沖，我腦海里甚至能想像到你擠我碰的場面。在這樣的環境下，說不焦慮是假的，但反過來想想焦慮有用嗎？
我身邊有一個朋友，今年以第一名的成績成功上岸教師編。如果不是刷到她的朋友圈，我都不知道她能這麼自律。
她先是給自己制定了一個學習計劃，無論當日狀態怎麼樣，她總會堅持學習。
在她的記錄里，很少出現「焦慮」的字眼，可能也正是這個原因，我並不覺得她的學習計劃很枯燥，反而給我一種積極向上的感覺。
馬斯洛說：「⼼態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，⼈⽣就跟著改變。」
放平心態，困難遠沒有我們想得那麼可怕，與其一味的焦慮不如放平心態，做該做的事，過好當下的生活。
在《論語·微子》中讀到這樣一句話：「往者不可諫來者猶可追。」過去的事情已經不能挽回，也沒有重頭再來的選項，但未來的事情一切都有可能。
慢慢來比較快，相信只要步履不停，我們總能到達勝利的彼岸。
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