抑鬱症自測，看看你是真抑鬱還是假抑鬱

如果你天天呆在家裡，什麼也不想干，只想躺在床上刷劇、打遊戲，對其他事情都不感興趣，也高興不起來，是不是感覺自己抑鬱了？其實這是你太懶了，我來告訴你真正的抑鬱症是什麼樣的。

大家好，我是精神科劉華偉。抑鬱症是有那種趕也趕不走的悲傷情緒，這種情緒至少持續超過兩周，並且會影響到我們的正常工作生活。抑鬱症的九大癥狀，如果你佔了五點以上，並且時間持續超過兩周，那你就需要趕緊去醫院檢查一下。

1.情緒低落2.對平時感興趣的事兒突然不感興趣3.食慾下降4.感到自己沒有用或者有特別嚴重的負罪感5.睡得太多或太少6.沒辦法集中注意力7.坐立不安，但又對事情反應遲鈍8.總是感覺很累9.反覆出現自殺的念頭。

抑鬱症是一種病，會損害我們的身體健康，延誤治療會導致患者的社會功能損害，不僅無法正常工作，甚至會喪失自理能力。只有及時發現及時就醫，才能真正回歸正常的生活。