注意!身體經常出現各種不舒服,很可能是焦慮症在搗亂!

焦慮症其實是一種複雜的疾病,讓我們常人思考感覺就是一種心理問題,緊張、出汗、心慌等等。

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其實不然很多的病人發病不是從情緒上表現出來的,主要是從身體上某個部位,例如長期受刺激、焦慮、擔憂、恐慌的人,會伴隨軀體某個部位打顫抖。

比如:手抖、腳抖、臉部僵硬、頭皮發麻、身子發抖、目光獃滯、坐立難安、呼吸不暢、腰酸背痛,這都是神經長期受到了刺激,引發的軀體癥狀。

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神經控制著全身所有部位,自然它有這個能耐,長期壓抑,大腦的神經網路受到擠壓,痛感經絡此刻將被喚醒,於是就出現了各種各樣的軀體癥狀。

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現在社會壓力大,當遇到一些自身無法解決的事情時候,就會焦慮不安,產生焦慮症,那麼今天我就帶領大家去了解一下關於焦慮症方面的知識。

焦慮障礙常見表現:心慌、胸悶、氣短、出汗、發抖、頭暈、發麻、忽冷忽熱、現實解體、害怕失控或發瘋、瀕死感…… 具體可分為:

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一、慢性焦慮

1、情緒癥狀在沒有明顯誘因的情況下,患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕,這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容。

患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心弔膽,恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。

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2、植物神經癥狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。

3、運動性不安坐立不安,坐卧不寧,搓手頓足、來回走動、小動作增多、注意力無法集中等,有的患者甚至還會奔跑喊叫,不由自主地震顫或發抖。

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二、急性焦慮發作(驚恐發作、驚恐障礙)

1、瀕死感或失控感在正常的日常生活中,患者幾乎跟正常人一樣。

而一旦發作時(有的有特定觸發情境,如封閉空間等),患者突然出現極度恐懼的心理,體驗到瀕死感或失控感。

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2、植物神經系統癥狀同時出現如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。

3、一般持續幾分鐘到數小時發作開始突然,發作時意識清楚。

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4、極易誤診發作時患者往往撥打「120」急救電話,去看心內科的急診。儘管患者看上去癥狀很重,但是相關檢查結果大多正常,因此往往診斷不明確。

發作後患者仍極度恐懼,擔心自身病情,往往輾轉於各大醫院各個科室,做各種各樣的檢查,但不能確診,從而耽誤了治療。

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注意!如果焦慮症長期困擾我們,還可能危害全身其他器官的健康!

三、焦慮症危害其他器官

軀體性焦慮也是焦慮症的常見伴發癥狀,多為自主神經功能紊亂。而這些危害往往是患者就診的首要原因。

01、呼吸系統

呼吸困難是軀體性癥狀中較突出的表現,患者常表現為主觀感覺吸氣不足、胸悶、呼吸不順暢、可出現嘆息樣呼吸,有的患者甚至感到窒息。

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02、心血管系統

有的患者會感到頭暈、心跳加快、血壓升高;有的患者會出現心前區痛,呈針刺樣或隱痛、鈍痛等,這些癥狀可能持續幾個小時,並且局部伴有壓痛感。而有些患者則會表現為心慌、心悸等。

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03、神經系統

耳鳴、視力模糊、全身發麻、刺痛感、全身不適、頭暈及暈厥感。

04、消化系統

口乾、無味、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、消化不良、大便乾燥等,同時,還會感到上腹部難受,但卻說不清楚具體感受及部位。

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05、泌尿系統

有些男性患者會出現尿頻、尿急、性慾冷淡;女性患者則會出現痛經、月經紊亂等。

06、肌肉運動系統

比較常見的是肌肉緊張癥狀,如頭頸、面部、四肢等部位的肌肉緊張,可引起收縮性或擠壓性頭痛,以前額部或後枕部比較明顯;

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此外,還有頸部、肩、腰、背部感到疼痛、僵硬感,嚴重時可出現震顫、抽搐等,由於震顫可造成精細動作的困難和工作效率下降。

07、睡眠障礙

典型癥狀為入睡困難,卧於床上思慮重重,輾轉反側而無法入眠,也可表現為睡眠淺、多夢、易驚醒或醒後不易再睡等。

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08、自主神經功能紊亂的其他表現

軀體性焦慮還常伴有手、足心多汗,急性發作時可出現大汗淋漓。

因此,焦慮症不僅只是情緒焦慮,還會導致其他身體器官的功能紊亂,引發多種慢性疾病發生且很難查明病因。

若是發現自己出現以上焦慮症癥狀,請及時到正規的精神科醫院治療,以免耽誤了病情最佳治療時期!

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我是精神科夏主任,如果你有失眠抑鬱焦慮方面的困擾,可以在評論區留言,我來幫你!

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