隱匿性抑鬱症的治療及日常預防

隱匿性抑鬱症一般是抑鬱症的一種形式。這種疾病可能癥狀會比較隱匿，出現情緒低落的情況並不明顯，可能會反覆出現一些植物神經功能紊亂的癥狀表現，如頭暈、乏力、心悸、胸悶等。對於這種疾病首先需要進行心理的疏導，要和患者積極進行溝通和談話治療，消除患者的負面情緒，經過積極有效的干預以後隱匿性抑鬱症一般會及時好轉。

心理指導

解除思想顧慮，放鬆心情，指明此病有自行痊癒傾向，無大的危險。

藥物治療

利用抗抑鬱藥物治療可以獲得很好地治療效果。目前把第二代非典型抗抑鬱葯作為治療抑鬱症的一線葯。第二代非典型抗抑鬱劑種類很多，可以優先選擇氟西汀、帕羅西汀、鹽酸舍曲林，它們具有應用較廣，副作用小，安全性能較好的優點，可用於對患者的長期維持和治療三環類等傳統抗抑鬱葯作為治療抑鬱症的二線葯。

近年來，腦部刺激療法治療嚴重的隱匿性抑鬱症障礙患者的方法逐漸被關注，特別是針對抵抗治療的隱匿性抑鬱患者，例如電休克療法，神經外科治療的探腦刺激及迷走神經刺激。電休克治療是一種非常有效的對症治療法，它能使病情迅速得到緩解，有效率可高達 70%~90%(8)。

具體預防方法如下：

u 生活作息應規律，避免熬夜和高強度工作，保持心情舒暢。當精神壓力大時，可適度進行放鬆訓練。

u 要學會放鬆心情，學會調節，增強自己的耐壓能力。

u高危人群，當自覺壓力大時，要學會減壓，掌握一些方法，避免因為生活事件誘發疾病。